گفت‌وگو با Recovery Einsteinتنها نیستید — شب یا روز
۲۲ دسامبر

اصول، نه شخصیت‌ها

نگاه Recovery Einstein از کتاب بزرگ دربارهٔ تأمل روزانهٔ AA برای ۲۲ دسامبر.

Recovery Einstein

در بهبودی، «اصول، نه شخصیت‌ها» یعنی دیگران را از روی عیب‌هایشان قضاوت نمی‌کنیم و خودمان شروع به زیستن قدم‌ها می‌کنیم. کتاب بزرگ می‌آموزد که باید از انتقاد و محکوم کردن بپرهیزیم، چون «هرچه بیشتر مایل شویم بگذاریم دیگران به ما کمک کنند، بیشتر می‌بینیم کسانی که ناامیدترین به نظر می‌رسند اغلب همان‌هایی‌اند که بیش از همه به کمک ما نیاز دارند.» [صفحهٔ ۹۷] این به معنای نادیده گرفتن آسیب نیست — به یاد آوردن این است که مسئولیت اصلی ما تمرین صداقت، مدارا و عشق است. وقتی بر اصول تمرکز می‌کنیم نه بر شخصیت‌ها، از رنجش رها می‌شویم، همان‌طور که وعده‌ها شرح می‌دهند: «از گذشته پشیمان نخواهیم بود و نخواهیم خواست در آن را ببندیم.» [صفحهٔ ۸۳]

— فصل ۷، صفحه‌های ۹۶–۱۰۲
پرسشی برای تأمل

به کسی در زندگی‌تان فکر کنید که شخصیتش را دشوار می‌یابید. به‌کار بستن اصل مدارا امروز شیوهٔ رفتارتان با او را چگونه تغییر می‌دهد؟

این تأمل را به اشتراک بگذارید

این نگاه اصیل Recovery Einstein از کتاب بزرگ دربارهٔ تأمل روزانهٔ AA همان روز است — نه متن رسمی «تأملات روزانهٔ» AA. برای تأمل رسمی، پیوند aa.org بالا را دنبال کنید. ارجاع‌های صفحه به الکلی‌های گمنام (کتاب بزرگ)، ویرایش چهارم انگلیسی است.

پاسخ‌های کوتاه

تأمل روزانهٔ AA برای ۲۲ دسامبر چیست؟

موضوع ۲۲ دسامبر «اصول، نه شخصیت‌ها» است. در بهبودی، «اصول، نه شخصیت‌ها» یعنی دیگران را از روی عیب‌هایشان قضاوت نمی‌کنیم و خودمان شروع به زیستن قدم‌ها می‌کنیم.

به کسی در زندگی‌تان فکر کنید که شخصیتش را دشوار می‌یابید. به‌کار بستن اصل مدارا امروز شیوهٔ رفتارتان با او را چگونه تغییر می‌دهد؟

وقتی بر اصول تمرکز می‌کنیم نه بر شخصیت‌ها، از رنجش رها می‌شویم، همان‌طور که وعده‌ها شرح می‌دهند: «از گذشته پشیمان نخواهیم بود و نخواهیم خواست در آن را ببندیم.» [صفحهٔ ۸۳] (کتاب بزرگ: فصل ۷، صفحه‌های ۹۶–۱۰۲)