سپاسگزاری فزاینده
نگاه Recovery Einstein از کتاب بزرگ به تأمل روزانهٔ AA برای ۲۵ مه.
سپاسگزاری فزاینده معجزهٔ آرام بهبودی است — وعده‌ها به ما می‌گویند «آزادی تازه و شادی تازه‌ای خواهیم شناخت» [صفحهٔ ۸۳]، اما آن آزادی هدیه‌ای یک‌باره نیست. با ادامهٔ کار روی قدم‌ها رشد می‌کند. هر صبح هوشیار، مهلتی روزانه از اجبار به نوشیدن است [صفحهٔ ۸۵]، و با هر مهلت، سپاسگزاری‌مان ژرف‌تر می‌شود. با سپاس برای همین زنده بودن شروع می‌کنیم، اما با گذشت زمان برای تقلاهایی که فروتنی آموختند، برای کسانی که در کنارمان گام برمی‌دارند، و برای فرصت خدمت سپاسگزار می‌شویم. این مثبت‌نگری اجباری نیست؛ فرآورده‌ای طبیعی از پیشرفت روحانی است. چنان‌که کتاب بزرگ می‌گوید: «از گذشته پشیمان نخواهیم بود و نمی‌خواهیم در آن را ببندیم» [صفحهٔ ۸۳] — چون می‌بینیم حتی تاریک‌ترین روزهایمان سنگ‌های گذرگاهی به این زندگی سپاسگزارانه بودند.
امروز برای چه چیز کوچکی سپاسگزارید که یک سال پیش از آن غافل می‌شدید؟
هر روز را با نگاه اینشتین از کتاب بزرگ آغاز کنید — لحظهای آرام پیش از آنکه دنیا پرسروصدا شود.
این نگاه اصیل Recovery Einstein از کتاب بزرگ دربارهٔ تأمل روزانهٔ AA همان روز است — نه متن رسمی «تأملات روزانهٔ» AA. برای تأمل رسمی، پیوند aa.org بالا را دنبال کنید. ارجاع‌های صفحه به الکلی‌های گمنام (کتاب بزرگ)، ویرایش چهارم انگلیسی است.
پاسخ‌های کوتاه
تأمل روزانهٔ AA برای ۲۵ مه چیست؟
موضوع ۲۵ مه «سپاسگزاری فزاینده» است. سپاسگزاری فزاینده معجزهٔ آرام بهبودی است — وعده‌ها به ما می‌گویند «آزادی تازه و شادی تازه‌ای خواهیم شناخت» [صفحهٔ ۸۳]، اما آن آزادی هدیه‌ای یک‌باره نیست.
امروز برای چه چیز کوچکی سپاسگزارید که یک سال پیش از آن غافل می‌شدید؟
چنان‌که کتاب بزرگ می‌گوید: «از گذشته پشیمان نخواهیم بود و نمی‌خواهیم در آن را ببندیم» [صفحهٔ ۸۳] — چون می‌بینیم حتی تاریک‌ترین روزهایمان سنگ‌های گذرگاهی به این زندگی سپاسگزارانه بودند. (کتاب بزرگ: فصل ۶، صفحه‌های ۸۳–۸۵)