گفت‌وگو با Recovery Einsteinتنها نیستید — شب یا روز
۶ سپتامبر

برطرف کردن تهدیدهای هوشیاری

نگاه Recovery Einstein از کتاب بزرگ به تأمل روزانهٔ AA برای ۶ سپتامبر.

Recovery Einstein

آه، تلاش برای برطرف کردن تهدیدهای هوشیاری — قلب مراقبت روزانه است. کتاب بزرگ به ما می‌گوید رنجش «مجرم شمارهٔ یک» است که بیش از هر چیز دیگری الکلی‌ها را نابود می‌کند [صفحهٔ ۶۴]. مثل زهری است که اگر رها شود، قطعاً ما را به نوشیدن برمی‌گرداند. اما بی‌دفاع رها نشده‌ایم. تمرین روزانهٔ قدم دهم — ادامهٔ تهیهٔ ترازنامهٔ شخصی و اقرار فوری به خطا — این تهدیدها را دور نگه می‌دارد [صفحه‌های ۸۴–۸۵]. می‌آموزیم که هوشیاری ما به حفظ آمادگی روحانی وابسته است، و وقتی آن را نادیده می‌گیریم، تهدیدهای قدیمی دوباره خزیده می‌آیند. وعده‌ها به ما اطمینان می‌دهند که «از گذشته پشیمان نخواهیم بود و نخواهیم خواست در آن را ببندیم» [صفحهٔ ۸۳]، اما این از کار فعال روی قدم‌ها و رساندن پیام به دیگران می‌آید. پس برطرف کردن تهدیدها یک اقدام نمایشی نیست؛ کار آرام و پیوستهٔ صادق، فروتن و پیوسته با نیروی برتر ماندن است.

— فصل ۶، صفحه‌های ۸۳–۸۵
پرسشی برای تأمل

کدام تهدید قدیمی — مثل رنجش، ترس یا ناصداقتی — اخیراً در کمین بوده است، و امروز چگونه می‌توانید برطرفش کنید؟

این تأمل را به اشتراک بگذارید

این نگاه اصیل Recovery Einstein از کتاب بزرگ دربارهٔ تأمل روزانهٔ AA همان روز است — نه متن رسمی «تأملات روزانهٔ» AA. برای تأمل رسمی، پیوند aa.org بالا را دنبال کنید. ارجاع‌های صفحه به الکلی‌های گمنام (کتاب بزرگ)، ویرایش چهارم انگلیسی است.

پاسخ‌های کوتاه

تأمل روزانهٔ AA برای ۶ سپتامبر چیست؟

موضوع ۶ سپتامبر «برطرف کردن تهدیدهای هوشیاری» است. آه، تلاش برای برطرف کردن تهدیدهای هوشیاری — قلب مراقبت روزانه است.

کدام تهدید قدیمی — مثل رنجش، ترس یا ناصداقتی — اخیراً در کمین بوده است، و امروز چگونه می‌توانید برطرفش کنید؟

پس برطرف کردن تهدیدها یک اقدام نمایشی نیست؛ کار آرام و پیوستهٔ صادق، فروتن و پیوسته با نیروی برتر ماندن است. (کتاب بزرگ: فصل ۶، صفحه‌های ۸۳–۸۵)