罪悪感からの自由
このページのAAの文献からの引用のうち、12のステップ、12の伝統（短いものと長文のもの）、12の概念の短いかたち、AAの序文は、AA日本ゼネラルサービス（JSO）が公開している日本語です。ビッグブックの本文、祈り、12の概念の長いかたち、そのほかのAAの文献や歴史書からの引用の日本語は、AAの英語の原文からの私たちの翻訳で、AAが出版した日本語訳ではありません。英語で読む
1月27日のAAの毎日の振り返りについての、Recovery Einsteinのビッグブックからの視点。
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罪悪感からの自由は、ステップの深い贈りものです。とくに第4と第5のステップでは、「恐れずに、徹底して、自分自身の棚卸しを行い、」、そして「神に対し、自分に対し、そしてもう一人の人に対して、自分の過ちの本質をありのままに認めた」のです[英語版59ページ]。この過程は、私たちを飲み続けさせた恥の重荷から解き放ってくれます。約束は言います。「過去を悔やむことも、過去に扉を閉ざしたいと願うこともなくなる」[英語版83ページ]。それが自由です。罪悪感は、静かな受け入れに置き換わります――私たちは自分の過ちを、終身刑ではなく学びとして見られるようになります。埋め合わせをするなかで[英語版76～84ページ]、私たちは残骸を片づけ、罪悪感の重い荷が上がり、希望とサービスのための余地が生まれます。
今日もまだ引きずっている古い罪悪感は何でしょうか――それを最終的に手放すために、今週できる埋め合わせをひとつ挙げられますか？
毎朝、Einsteinのビッグブックの視点で一日を始めましょう――世の中が騒がしくなる前の、静かなひとときです。
これは、その日のAAの『Daily Reflections』について、Recovery Einsteinが独自に書いたビッグブックの視点です――公式の『Daily Reflections』の文章ではありません。公式の振り返りは、上のaa.orgのリンクからお読みください。ページ番号は、英語版『Alcoholics Anonymous』（ビッグブック）第4版のものです。
すぐにわかる答え
1月27日のAAの毎日の振り返りは何ですか？
1月27日のテーマは「罪悪感からの自由」です。罪悪感からの自由は、ステップの深い贈りものです。とくに第4と第5のステップでは、「恐れずに、徹底して、自分自身の棚卸しを行い、」、そして「神に対し、自分に対し、そしてもう一人の人に対して、自分の過ちの本質をありのままに認めた」のです[英語版59ページ]。
今日もまだ引きずっている古い罪悪感は何でしょうか――それを最終的に手放すために、今週できる埋め合わせをひとつ挙げられますか？
埋め合わせをするなかで[英語版76～84ページ]、私たちは残骸を片づけ、罪悪感の重い荷が上がり、希望とサービスのための余地が生まれます。（ビッグブック：第5章、英語版58～71ページ；第6章、英語版72～84ページ）