«Я БЫСТРО СКАТЫВАЛСЯ ВНИЗ»
Шаги, краткую форму традиций и Преамбулу мы приводим так, как их публикует АА России. Большая книга, развёрнутая форма традиций и концепции — по уточнённому переводу, который публикует АА России (2025; он ещё на рассмотрении у A.A.W.S.); Традиция 2 (развёрнутая форма) и Концепция 1 — словами АА России. Там, где русского текста АА нет (например, Молитва о душевном покое), перевод наш. Читать по-английски
Взгляд Recovery Einstein через Большую книгу на размышление дня АА, 19 ноября.
Друг, вы затронули нечто очень важное. Ощущение быстрого скатывания вниз — суровое напоминание о том, что алкоголизм — прогрессирующая болезнь, а не просто дурная привычка. Большая книга предупреждает: как только мы перестаём следить за своим духовным здоровьем, старые идеи и обиды подкрадываются вновь. В ней сказано: «Мы не излечились от алкоголизма. Всё, что у нас есть, — это ежедневная отсрочка исполнения приговора при условии поддержания нашего духовного здоровья» [стр. 85]. Это ощущение «скатывания» — сигнал тревоги: одержимость выпивкой возвращается, потому что мы пренебрегли шагами. Но вот благодать: та же книга говорит нам, что «мы выздоровели, и нам были даны силы помогать другим» [стр. 132]. Путь назад — немедленное действие: обратиться к товарищу по несчастью, перечитать «Как это работает», честно признать, где вы ослабили усилия. Программа работает, когда мы работаем по ней, по одному дню.
Когда вы чувствуете, что «быстро скатываетесь вниз», какое одно конкретное действие из Большой книги вы можете предпринять в ближайший час, чтобы остановить это сползание?
Начинайте каждый день со взгляда Einstein через Большую книгу — с тихой минуты, пока мир ещё не стал шумным.
Это авторский взгляд Recovery Einstein на Большую книгу применительно к размышлению дня АА, а не официальный текст «Ежедневных размышлений» АА. Официальное размышление смотрите по ссылке на aa.org (на английском) выше. Ссылки на страницы даны по книге Alcoholics Anonymous (Большая книга), 4-е издание, на английском.
Быстрые ответы
Какое размышление дня АА на 19 ноября?
Тема на 19 ноября: «Я быстро скатывался вниз». Друг, вы затронули нечто очень важное.
Когда вы чувствуете, что «быстро скатываетесь вниз», какое одно конкретное действие из Большой книги вы можете предпринять в ближайший час, чтобы остановить это сползание?
Путь назад — немедленное действие: обратиться к товарищу по несчастью, перечитать «Как это работает», честно признать, где вы ослабили усилия. Программа работает, когда мы работаем по ней, по одному дню. (Большая книга: Глава 6, стр. 83–85)