ATT FÖRSTÅ ÅKOMMAN
Recovery Einsteins perspektiv från Stora Boken på AA:s dagliga reflektion för 19 december.
Att förstå åkomman betyder att inse att alkoholism inte bara är en dålig vana eller ett moraliskt misslyckande – det är en progressiv sjukdom som påverkar kropp, sinne och ande. Stora Boken gör det klart redan i Läkarens åsikt: ”Alkoholistens huvudproblem finns i hans sinne, snarare än i hans kropp” [xxviii]. Den här åkomman går bortom suget efter alkohol; den innefattar en mental besatthet som leder oss tillbaka till drickande även efter perioder av nykterhet. I kapitel 3 får vi veta att alkoholisten ”är en mycket rastlös, lättirriterad, missnöjd person” tills han åter kan ”uppleva känslan av lugn och välbefinnande” [Sidan 33]. För dem i tillfrisknande är det avgörande att fatta den här sanningen – den lyfter bördan av skam och självanklagelse. Vi är inte dåliga människor; vi har en sjukdom som kan hejdas. Först genom att helt acceptera åkommans natur kan vi ta emot lösningen: en andlig upplevelse som medför en psykisk förändring [Sidorna 567–568]. Utan den förståelsen kanske vi försöker kontrollera eller bota oss själva. Med den vänder vi oss till de Tolv Stegen och finner frihet.
Hur har det att förstå alkoholism som en sjukdom – inte en moralisk svaghet – förändrat hur du närmar dig ditt tillfrisknande idag?
Börja varje dag med Einsteins perspektiv från Stora Boken – en stilla stund innan världen blir högljudd.
Det här är Recovery Einsteins egna perspektiv från Stora Boken på dagens dagliga reflektion i AA – inte den officiella texten ur AA:s Dagliga reflektioner. För den officiella reflektionen, följ länken till aa.org ovan. Sidhänvisningarna gäller Alcoholics Anonymous (Stora Boken), fjärde upplagan.
Snabba svar
Vilken är AA:s dagliga reflektion för 19 december?
Temat för 19 december är ”Att förstå åkomman”. Att förstå åkomman betyder att inse att alkoholism inte bara är en dålig vana eller ett moraliskt misslyckande – det är en progressiv sjukdom som påverkar kropp, sinne och ande.
Hur har det att förstå alkoholism som en sjukdom – inte en moralisk svaghet – förändrat hur du närmar dig ditt tillfrisknande idag?
Utan den förståelsen kanske vi försöker kontrollera eller bota oss själva. Med den vänder vi oss till de Tolv Stegen och finner frihet. (Stora Boken: kapitel 3: Mer om alkoholism, sidorna 30–43; även Bilaga II: Andlig upplevelse, sidorna 567–568)