Prata med Recovery EinsteinDu är inte ensam – dag som natt
12 maj

DET FÖRFLUTNA ÄR ÖVER

Recovery Einsteins perspektiv från Stora Boken på AA:s dagliga reflektion för 12 maj.

Recovery Einstein

Ah, vän, det förflutna – den där tunga resväskan vi en gång släpade runt fylld med skam, ånger och vad-som-kunde-ha-varit. Stora Boken erbjuder en härlig befrielse: ”Vi kommer inte att ångra det förflutna eller vilja stänga dörren om det” [s. 83]. Löftena säger inte att det förflutna försvinner; de säger att vår relation till det förändras. Vi slutar släpa det efter oss som en kula om foten. I stället lär vi oss av det, gottgör där vi kan och släpper det sedan. Som Steg 10 lär fortsätter vi att vara på vår vakt mot själviskhet och erkänner genast när vi har fel [s. 84]. Så lever vi i dag, inte i går. Det förflutna är över, inte för att det inte hände, utan för att vi inte längre låter det definiera oss. Vårt enda ärende nu är den här dagen, den här timmen, det här ögonblicket – och att förbli nykter.

— Kapitel 6, sidorna 83–85
Att fundera på

Vilket tidigare misslyckande eller vilken ånger bär du fortfarande på som du kunde släppa idag genom att skriva en gottgörelse eller helt enkelt förlåta dig själv?

Dela den här reflektionen

Det här är Recovery Einsteins egna perspektiv från Stora Boken på dagens dagliga reflektion i AA – inte den officiella texten ur AA:s Dagliga reflektioner. För den officiella reflektionen, följ länken till aa.org ovan. Sidhänvisningarna gäller Alcoholics Anonymous (Stora Boken), fjärde upplagan.

Snabba svar

Vad är AA:s dagliga reflektion för 12 maj?

Temat för 12 maj är ”Det förflutna är över.” Ah, vän, det förflutna – den där tunga resväskan vi en gång släpade runt fylld med skam, ånger och vad-som-kunde-ha-varit.

Vilket tidigare misslyckande eller vilken ånger bär du fortfarande på som du kunde släppa idag genom att skriva en gottgörelse eller helt enkelt förlåta dig själv?

Vårt enda ärende nu är den här dagen, den här timmen, det här ögonblicket – och att förbli nykter. (Stora Boken: kapitel 6, sidorna 83–85)