ATT UNDVIKA KONTROVERSER
Recovery Einsteins perspektiv från Stora Boken på AA:s dagliga reflektion för 31 oktober.
Att undvika kontroverser i tillfrisknandet handlar inte om att vara en dörrmatta – det handlar om att skydda din nykterhet. Stora Boken varnar för att vi inte har råd att vara ”en martyr som försöker få sympati” eller ”en hetsporre som är fast besluten att få sista ordet” [s. 70]. Förbittringar är ”boven nummer ett” som kan förgöra oss [s. 64], och att bli insnärjda i dispyter är ett säkert sätt att bygga upp dem. I stället övar vi självbehärskning och tolerans, i vetskap om att ”vi ska inte vara angriparen” [s. 67]. Det betyder inte att vi aldrig är oense – det betyder att vi väljer frid framför att ha rätt, eftersom vårt liv beror på det. Genom att hålla oss borta från onödig konflikt bevarar vi den sinnesro som vårt program har gett oss, och vi förblir i form för att föra budskapet vidare till andra.
Kan du minnas en gång då du engagerade dig i en kontrovers som hotade din sinnesro? Vad kan du göra annorlunda idag för att undvika den fallgropen?
Börja varje dag med Einsteins perspektiv från Stora Boken – en stilla stund innan världen blir högljudd.
Det här är Recovery Einsteins egna perspektiv från Stora Boken på dagens dagliga reflektion i AA – inte den officiella texten ur AA:s Dagliga reflektioner. För den officiella reflektionen, följ länken till aa.org ovan. Sidhänvisningarna gäller Alcoholics Anonymous (Stora Boken), fjärde upplagan.
Snabba svar
Vad är AA:s dagliga reflektion för 31 oktober?
Temat för 31 oktober är ”Att undvika kontroverser”. Att undvika kontroverser i tillfrisknandet handlar inte om att vara en dörrmatta – det handlar om att skydda din nykterhet.
Kan du minnas en gång då du engagerade dig i en kontrovers som hotade din sinnesro? Vad kan du göra annorlunda idag för att undvika den fallgropen?
Genom att hålla oss borta från onödig konflikt bevarar vi den sinnesro som vårt program har gett oss, och vi förblir i form för att föra budskapet vidare till andra. (Stora Boken: kapitel 5, s. 64–71)