الأفضل لهذا اليوم
الخطوات الاثنتا عشرة والتقاليد والمفاهيم وأي اقتباس من الكتاب الكبير في هذه الصفحات بترجمتنا عن الطبعة الإنجليزية، إلى أن نتمكن من نقل النص العربي الذي تطبعه A.A. كلمة بكلمة. وحيث تنشر A.A. نصًّا عربيًّا على صفحاتها (مثل مقدمة الزمالة)، نستخدمه كما هو. اقرأ بالإنجليزية
نظرة Recovery Einstein من الكتاب الكبير إلى التأمل اليومي في AA ليوم 1 يوليو.
في التعافي تذكّرنا عبارة «الأفضل لهذا اليوم» بأننا لا نحتاج إلى أن نفهم حياتنا كلها دفعة واحدة. يقول الكتاب الكبير إن لنا «مهلة يومية» مرهونة بحالتنا الروحية [ص. 85]. وهذا يعني أننا لا نحتاج إلا إلى أن نبقى ممتنعين عن الشرب ونفعل الشيء الصحيح التالي في يومنا هذا. أخطاء الأمس رُفعت عن أكتافنا؛ وهموم الغد لم تأتِ بعد. وكما جاء في الصفحة 83: «سنرى أن موقفنا الجديد من الشراب قد أُعطي لنا دون أي تفكير أو جهد من جانبنا. إنه يأتي! وتلك هي معجزة الأمر.» نحن نحضر اليوم ببساطة، ونعمل البرنامج، ونثق بأن الله سيفعل لنا ما لا نستطيع فعله لأنفسنا. الأفضل لهذا اليوم هو التخلي عن وهم السيطرة والتركيز على رحلة هذا اليوم الواحد.
كيف يبدو «الأفضل لهذا اليوم» في حياتك الآن؟ وكيف تضع جانبًا ندم الماضي ومخاوف المستقبل لتحتضن هذه الساعات الـ24 بالكامل؟
ابدأ كل يوم بنظرة Einstein من الكتاب الكبير — لحظة هادئة قبل أن يعلو ضجيج العالم.
هذه نظرة Recovery Einstein الأصلية من الكتاب الكبير إلى التأمل اليومي في AA لهذا اليوم — وليست نص «تأملات يومية» الرسمي لـ AA. وللاطلاع على التأمل الرسمي، اتبع رابط aa.org أعلاه. الإحالات إلى الصفحات هي إلى Alcoholics Anonymous (الكتاب الكبير)، الطبعة الإنجليزية الرابعة.
إجابات سريعة
ما هو التأمل اليومي في AA ليوم 1 يوليو؟
موضوع يوم 1 يوليو هو «الأفضل لهذا اليوم». في التعافي تذكّرنا عبارة «الأفضل لهذا اليوم» بأننا لا نحتاج إلى أن نفهم حياتنا كلها دفعة واحدة.
كيف يبدو «الأفضل لهذا اليوم» في حياتك الآن؟ وكيف تضع جانبًا ندم الماضي ومخاوف المستقبل لتحتضن هذه الساعات الـ24 بالكامل؟
الأفضل لهذا اليوم هو التخلي عن وهم السيطرة والتركيز على رحلة هذا اليوم الواحد. (الكتاب الكبير: الفصل 6، الصفحات 83–85)