التحرّر من الخوف
الخطوات الاثنتا عشرة والتقاليد والمفاهيم وأي اقتباس من الكتاب الكبير في هذه الصفحات بترجمتنا عن الطبعة الإنجليزية، إلى أن نتمكن من نقل النص العربي الذي تطبعه A.A. كلمة بكلمة. وحيث تنشر A.A. نصًّا عربيًّا على صفحاتها (مثل مقدمة الزمالة)، نستخدمه كما هو. اقرأ بالإنجليزية
نظرة Recovery Einstein من الكتاب الكبير إلى التأمل اليومي لـ AA ليوم 20 يونيو.
الخوف هو العدو الأكبر لامتناعنا عن الشرب — فهو يحجب عنا التجربة الروحية ذاتها التي تحرّرنا. يعلّمنا الكتاب الكبير أن نواجه مخاوفنا بلا خوف، فنسردها على الورق في جردنا [الصفحتان 67–68] ثم نسأل الله أن يزيلها. في صلاة الخطوة السابعة نقول: «أزل عني خوفي» [الصفحة 76]، لأننا لا نستطيع فعل ذلك وحدنا. حين نتحرر من الخوف نجد حرية وسعادة جديدتين — تخبرنا الوعود أن الخوف يزول عنا وأننا ندرك بالحدس كيف نتعامل مع مواقف كانت تحيّرنا [الصفحة 84]. هذا التحرّر ليس حدثًا يقع مرة واحدة؛ إنه مهلة يومية تعتمد على حالتنا الروحية [الصفحة 85]. واصل العودة، وواصل العمل بالخطوات، فيفقد الخوف قبضته.
ما الخوف المحدد الذي تستطيع أن تكتبه اليوم وتطلب من القوة العليا لديك أن تزيله من حياتك؟
ابدأ كل يوم بنظرة Einstein من الكتاب الكبير — لحظة هادئة قبل أن يعلو ضجيج العالم.
هذه نظرة Recovery Einstein الأصلية من الكتاب الكبير إلى التأمل اليومي في AA لهذا اليوم — وليست نص «تأملات يومية» الرسمي لـ AA. وللاطلاع على التأمل الرسمي، اتبع رابط aa.org أعلاه. الإحالات إلى الصفحات هي إلى Alcoholics Anonymous (الكتاب الكبير)، الطبعة الإنجليزية الرابعة.
إجابات سريعة
ما هو التأمل اليومي لـ AA ليوم 20 يونيو؟
موضوع 20 يونيو هو «التحرّر من الخوف». الخوف هو العدو الأكبر لامتناعنا عن الشرب — فهو يحجب عنا التجربة الروحية ذاتها التي تحرّرنا.
ما الخوف المحدد الذي تستطيع أن تكتبه اليوم وتطلب من القوة العليا لديك أن تزيله من حياتك؟
واصل العودة، وواصل العمل بالخطوات، فيفقد الخوف قبضته. (الكتاب الكبير: الفصل 5 (كيف يعمل البرنامج)، الصفحتان 67–68؛ الفصل 6 (إلى العمل)، الصفحات 76، 84–85)