رهایی از ترس
نگاه Recovery Einstein از کتاب بزرگ به تأمل روزانهٔ AA برای ۲۰ ژوئن.
ترس دشمن بزرگ هوشیاری ماست — ما را از همان تجربهٔ روحانی‌ای که آزادمان می‌کند بازمی‌دارد. کتاب بزرگ به ما می‌آموزد که بی‌پروا با ترس‌هایمان روبه‌رو شویم، آن‌ها را روی کاغذ در ترازنامه‌مان فهرست کنیم [صفحهٔ ۶۷–۶۸] و سپس از خدا بخواهیم برشان دارد. در دعای قدم هفتم می‌گوییم «ترسم را بردار» [صفحهٔ ۷۶]، چون از عهدهٔ آن به‌تنهایی برنمی‌آییم. وقتی از ترس رها می‌شویم، آزادی و شادی تازه‌ای می‌یابیم — وعده‌ها می‌گویند ترس ما را ترک می‌کند و به‌طور شهودی می‌دانیم با موقعیت‌هایی که زمانی ما را گیج می‌کرد چگونه برخورد کنیم [صفحهٔ ۸۴]. این رهایی رویدادی یک‌باره نیست؛ مهلتی روزانه است که به حال روحانی ما بستگی دارد [صفحهٔ ۸۵]. به آمدن ادامه بدهید، به کار روی قدم‌ها ادامه بدهید، و ترس چنگ خود را از دست می‌دهد.
امروز کدام ترس مشخص را می‌توانید بنویسید و از نیروی برترتان بخواهید آن را از زندگی‌تان بردارد؟
هر روز را با نگاه اینشتین از کتاب بزرگ آغاز کنید — لحظهای آرام پیش از آنکه دنیا پرسروصدا شود.
این نگاه اصیل Recovery Einstein از کتاب بزرگ دربارهٔ تأمل روزانهٔ AA همان روز است — نه متن رسمی «تأملات روزانهٔ» AA. برای تأمل رسمی، پیوند aa.org بالا را دنبال کنید. ارجاع‌های صفحه به الکلی‌های گمنام (کتاب بزرگ)، ویرایش چهارم انگلیسی است.
پاسخ‌های کوتاه
تأمل روزانهٔ AA برای ۲۰ ژوئن چیست؟
موضوع ۲۰ ژوئن «رهایی از ترس» است. ترس دشمن بزرگ هوشیاری ماست — ما را از همان تجربهٔ روحانی‌ای که آزادمان می‌کند بازمی‌دارد.
امروز کدام ترس مشخص را می‌توانید بنویسید و از نیروی برترتان بخواهید آن را از زندگی‌تان بردارد؟
به آمدن ادامه بدهید، به کار روی قدم‌ها ادامه بدهید، و ترس چنگ خود را از دست می‌دهد. (کتاب بزرگ: فصل ۵: چگونگی عملکرد، صفحه‌های ۶۷–۶۸؛ فصل ۶: دست به کار، صفحه‌های ۷۶، ۸۴–۸۵)