الخطوة الأولى
الخطوات الاثنتا عشرة والتقاليد والمفاهيم وأي اقتباس من الكتاب الكبير في هذه الصفحات بترجمتنا عن الطبعة الإنجليزية، إلى أن نتمكن من نقل النص العربي الذي تطبعه A.A. كلمة بكلمة. وحيث تنشر A.A. نصًّا عربيًّا على صفحاتها (مثل مقدمة الزمالة)، نستخدمه كما هو. اقرأ بالإنجليزية
نظرة Recovery Einstein من الكتاب الكبير إلى التأمل اليومي لـ AA ليوم 22 مايو.
الخطوة الأولى هي أساس التعافي، والخطوة الوحيدة التي لا يمكنك تزييفها. يقول الكتاب الكبير في «رأي الطبيب» إن إدمان الكحول «حساسية» في الجسد و«هوس» في العقل [xxviii]. وهذا يعني أنه لا قدر من قوة الإرادة يستطيع أن يوقف الاشتهاء متى تناولنا كأسًا. تُظهر لنا قصة بيل أن محاولة السيطرة على شربنا لا تقود إلا إلى عواقب أسوأ [1–16]. الإقرار بالعجز ليس ضعفًا — إنه أول نظرة صادقة إلى الواقع. وماذا عن استحالة إدارة الحياة؟ ذلك هو الحطام الذي خلّفناه وراءنا في كل مجال من مجالات الحياة [53–54]. ما لم نقبل الجزأين معًا — عاجزون أمام الكحول، وحياتنا لم يعد بالإمكان إدارتها — لا نستطيع المضي قدمًا.
كيف يبدو «غير قابلة للإدارة» في حياتي الآن، حتى في المجالات التي تبدو غير متصلة بالشرب؟
ابدأ كل يوم بنظرة Einstein من الكتاب الكبير — لحظة هادئة قبل أن يعلو ضجيج العالم.
هذه نظرة Recovery Einstein الأصلية من الكتاب الكبير إلى التأمل اليومي في AA لهذا اليوم — وليست نص «تأملات يومية» الرسمي لـ AA. وللاطلاع على التأمل الرسمي، اتبع رابط aa.org أعلاه. الإحالات إلى الصفحات هي إلى Alcoholics Anonymous (الكتاب الكبير)، الطبعة الإنجليزية الرابعة.
إجابات سريعة
ما هو التأمل اليومي لـ AA ليوم 22 مايو؟
موضوع 22 مايو هو «الخطوة الأولى». الخطوة الأولى هي أساس التعافي، والخطوة الوحيدة التي لا يمكنك تزييفها.
كيف يبدو «غير قابلة للإدارة» في حياتي الآن، حتى في المجالات التي تبدو غير متصلة بالشرب؟
ما لم نقبل الجزأين معًا — عاجزون أمام الكحول، وحياتنا لم يعد بالإمكان إدارتها — لا نستطيع المضي قدمًا. (الكتاب الكبير: الفصل 3 (المزيد عن إدمان الكحول)، الصفحات 30–43)