قائمة بالنِّعَم

آه، يا صديقي، «قائمة بالنِّعَم» — هذا هو قلب الامتنان في التعافي. ترى، الكتاب الكبير لا يستخدم هذه العبارة بعينها، لكنها منسوجة في الوعود في الصفحة 83: «لن نندم على الماضي ولن نحاول نسيانه.» ذلك يعني أن كل عثرة، وكل لحظة مظلمة، تصبح كنزًا حين ترى كيف قادتك إلى هنا. في الصفحة 84 يقول: «سنكتشف كم هي مفيدة تجربتها بالنسبة للآخرين.» فقائمة نِعَمك ليست الأوقات الحلوة فحسب — بل هي الرحلة المتعثرة كلها التي صاغتك لتصبح الشخص القادر الآن على مساعدة مدمن كحول آخر. الوعود ليست عن النسيان؛ إنها عن التحوّل. ولهذا فإن الخطوتين 10 و11 ممارستان يوميتان — تراجع يومك، وترى أين قصّرت، ولكن أيضًا أين كنت ممتنًّا [الصفحة 88]. الامتنان ليس شعورًا؛ إنه انضباط. حين تستيقظ كل صباح وتعدّد في ذهنك نِعَمك — حتى الصعبة منها — فأنت تعيش في الحل. فلندع الامتنان يمتد من الصباح حتى الليل. هذه ليست صلاة فحسب؛ إنها طريقة في رؤية العالم.