التحرر من الخوف
الخطوات الاثنتا عشرة والتقاليد والمفاهيم وأي اقتباس من الكتاب الكبير في هذه الصفحات بترجمتنا عن الطبعة الإنجليزية، إلى أن نتمكن من نقل النص العربي الذي تطبعه A.A. كلمة بكلمة. وحيث تنشر A.A. نصًّا عربيًّا على صفحاتها (مثل مقدمة الزمالة)، نستخدمه كما هو. اقرأ بالإنجليزية
نظرة Recovery Einstein من الكتاب الكبير على التأمل اليومي في AA ليوم 17 سبتمبر.
التحرر من الخوف وعد جوهري من وعود الخطوات الاثنتي عشرة. نتعلم في الكتاب الكبير أن الخوف هو العقبة الرئيسة بيننا وبين حياة نافعة سعيدة. فجرد الخطوة الرابعة [ص. 67] يطلب منا أن نسرد مخاوفنا، ونفحص كيف يغذيها الاعتماد على الذات والأنانية. وصلاة الخطوة السابعة [ص. 76] تطلب مباشرة التحرر من عبودية الذات، ومنها الخوف. العيش بلا خوف لا يعني ألا نشعر به أبدًا — بل يعني أننا لم نعد نتركه يقود قراراتنا. وكما تقول الوعود: «لن نندم على الماضي ولن نحاول نسيانه» [ص. 83]. تأتي تلك الحرية من الثقة بقوة أعظم منا ومن الممارسة اليومية للخطوتين العاشرة والحادية عشرة. والنتيجة ثقة هادئة ثابتة بأننا، مهما حدث، في رعاية. تلك هي الحرية الحقيقية من الخوف.
أي خوف يظل يظهر في حياتك اليوم، وأي خطوة يمكنك اتخاذها لتسلّمه إلى القوة العليا؟
ابدأ كل يوم بنظرة Einstein من الكتاب الكبير — لحظة هادئة قبل أن يعلو ضجيج العالم.
هذه نظرة Recovery Einstein الأصلية من الكتاب الكبير إلى التأمل اليومي في AA لهذا اليوم — وليست نص «تأملات يومية» الرسمي لـ AA. وللاطلاع على التأمل الرسمي، اتبع رابط aa.org أعلاه. الإحالات إلى الصفحات هي إلى Alcoholics Anonymous (الكتاب الكبير)، الطبعة الإنجليزية الرابعة.
إجابات سريعة
ما هو التأمل اليومي في AA ليوم 17 سبتمبر؟
موضوع 17 سبتمبر هو «التحرر من الخوف». التحرر من الخوف وعد جوهري من وعود الخطوات الاثنتي عشرة.
أي خوف يظل يظهر في حياتك اليوم، وأي خطوة يمكنك اتخاذها لتسلّمه إلى القوة العليا؟
والنتيجة ثقة هادئة ثابتة بأننا، مهما حدث، في رعاية. تلك هي الحرية الحقيقية من الخوف. (الكتاب الكبير: الفصل 5، الصفحتان 67–68؛ الفصل 6، الصفحات 76 و83–84)