Woran erkenne ich, ob ich Alkoholiker bin?
Kurz gesagt:
- Das Blaue Buch überlässt die Antwort Ihnen. „Wir sprechen ungern jemanden als Alkoholiker aus, aber Sie können sich schnell selbst diagnostizieren.“ (S. 31).
- Der klarste Test steht in Kapitel 4: „Wenn Sie feststellen, dass Sie nicht gänzlich mit dem Trinken aufhören können, obwohl Sie es aufrichtig wünschen, oder wenn Sie beim Trinken keine rechte Kontrolle über die Menge haben, so sind Sie wahrscheinlich Alkoholiker.“ (S. 44).
- Es beschreibt drei Arten von Trinkern, den mäßigen Trinker, den starken Trinker und den „echten Alkoholiker“, und das Kennzeichen des letzten ist der Kontrollverlust, sobald er anfängt (S. 20–21). Es schlägt auch zwei Versuche vor: etwas kontrolliertes Trinken zu probieren (S. 31–32) oder ein Jahr lang die Finger vom Alkohol zu lassen (S. 34).
- AA selbst stellt bei niemandem eine Diagnose. Das heutige Gruppenheft sagt, AA stelle keine „medizinischen oder psychologischen Diagnosen oder Prognosen“ (P-16, 2018).
Drei Arten von Trinkern (Kapitel 2)
Kapitel 2 ordnet die Trinker so (S. 20–22): - Der mäßige Trinker: Menschen wie er haben „kaum Schwierigkeiten, den Alkohol völlig aufzugeben, wenn sie einen guten Grund dafür haben“ (S. 20); er kann ihn nehmen oder lassen. - Der starke Trinker kann seiner Gesundheit schaden, aber bei einem ausreichend starken Grund, wie schlechter Gesundheit, Verliebtsein oder der Warnung eines Arztes, kann ihn das veranlassen, „ganz aufzuhören oder nur noch mäßig zu trinken. Das kann mühsam und schwierig für ihn sein, vielleicht braucht er dafür sogar ärztliche Hilfe“ (S. 21). - Der echte Alkoholiker „fängt vielleicht als mäßiger Trinker an“; „an einem Punkt seiner Trinkerlaufbahn jedoch fängt er an, jede Kontrolle über seinen Alkoholkonsum zu verlieren, sobald er zu trinken beginnt“ (S. 21). Das Kapitel beschreibt ihn eineinhalb Seiten lang und fügt dann hinzu, dies sei „keineswegs ein vollständiges Bild des Alkoholikers“ (S. 22).
Der Mittelpunkt des Kapitels ist das erste Glas. Sobald der Alkoholiker überhaupt Alkohol zu sich nimmt, geschieht etwas „in körperlicher und geistiger Hinsicht“, das es ihm praktisch unmöglich macht aufzuhören (S. 22–23); und zu bestimmten Zeiten „sind wir ohne Abwehrkraft gegen das erste Glas.“ (S. 24).
Sich selbst diagnostizieren (Kapitel 3)
Kapitel 3 handelt davon, wer „einer von uns“ ist und wer nicht: - Das erste Eingeständnis geschieht im Innern. „Wir haben gelernt, dass wir in unserem tiefsten Inneren rückhaltlos zugeben mussten, Alkoholiker zu sein.“ (S. 30). - Die Methoden, die nicht funktionierten, werden ausführlich aufgezählt: nur Bier, die Zahl der Drinks begrenzen, nie allein trinken, nie morgens, die Getränke wechseln, Schwüre und mehr (S. 31). - Der Kneipentest. „Gehen Sie in die nächste Kneipe und versuchen Sie, kontrolliert zu trinken.“ (S. 31). Versuchen Sie zu trinken und plötzlich aufzuhören, mehr als einmal. „Wenn Sie ehrlich zu sich selbst sind, brauchen Sie nicht lange, um zu wissen, was mit Ihnen los ist.“ (S. 32). - Der Jahrestest. „Wenn irgendeiner daran zweifelt, ob er über diesen gefährlichen Punkt schon hinaus ist, dann lassen Sie ihn versuchen, ein Jahr ohne Alkohol auszukommen.“ (S. 34). Wenn er ein echter Alkoholiker und weit fortgeschritten ist, gibt es „geringe Aussicht auf Erfolg“ (S. 34). Aber das Bestehen des Tests entscheidet es auch nicht: „Selbst wenn Sie in der Lage sind, für eine längere Zeit mit dem Trinken aufzuhören, können Sie ein potenzieller Alkoholiker sein.“ (S. 34). - Dauer und Menge sind nicht das Maß. „Um schwer betroffen zu sein, muss man nicht unbedingt lange trinken oder die Mengen zu sich nehmen, die manche von uns hatten.“ (S. 33). Mehrere frühe Mitglieder von dreißig oder jünger hatten nur wenige Jahre getrunken und fanden sich „genauso hilflos wie jene, die zwanzig Jahre lang getrunken hatten“ (S. 33). - Warum es schwer zu erkennen ist. Die meisten Mitglieder hatten sich geweigert zuzugeben, echte Alkoholiker zu sein: „Keiner mag den Gedanken, sich körperlich und geistig von anderen zu unterscheiden.“ (S. 30). „Jeder abnorme Trinker ist von dem Wahn besessen, er könne irgendwie, irgendwann sein Trinken kontrollieren und genießen“ (S. 30).
Das Kapitel nennt sein eigenes Ziel: den Lesern zu helfen, „aus eigener Überzeugung die Entscheidung zu treffen, ob sie zu uns gehören“ (S. 34).
Die Beschreibung des Arztes
In „Aus der Sicht des Arztes“ nennt Dr. Silkworth eine Sache, die alle seine Arten von Alkoholikern gemeinsam haben: „sie können nicht zu trinken anfangen, ohne das Phänomen des Verlangens zu entwickeln“ (S. xxx). Er beschreibt auch die Ruhelosigkeit, Reizbarkeit und Unzufriedenheit des Alkoholikers, der ohne einen Drink nicht zur Ruhe kommt (S. xxviii–xxix).
Das Urteil eines anderen nicht
Das Buch achtet darauf, dass dies Ihr Schluss ist, nicht der eines anderen. Ein Mitglied, das mit einem Anwärter spricht, soll sich davor hüten, „ihn als Alkoholiker abzustempeln“ (S. 92) und ihn seinen eigenen Schluss ziehen lassen. Bill W.s Aufsatz von 1946 über die Mitgliedschaft sagt, ein Neuling könne AA „schon bei bloßem Verdacht, einer zu sein“ beitreten (P-17, „Who Is a Member of Alcoholics Anonymous?“, 1946). Und AA stellt heute keine Diagnose (P-16, 2018). Ein Arzt darf einem Patienten sagen, er sei Alkoholiker; das Buch begrüßt das (S. 92).
Zur Seite des Ehepartners: Kapitel 8 ordnet Ehemänner in vier Arten, vom starken Trinker bis zu dem, an dem seine Familie verzweifelt, und sagt, die zweite Art, die nicht trocken bleiben kann, selbst wenn sie will, zeige „die Kennzeichen eines echten Alkoholikers“ (S. 109). Siehe Mein Mann (oder meine Frau) trinkt. Was rät das Blaue Buch?
Selbst nachlesen
- Kapitel 2, „Es gibt eine Lösung“ (S. 17–29): https://www.aa.org/sites/default/files/2021-11/en_bigbook_chapt2.pdf
- Kapitel 3, „Mehr über Alkoholismus“ (S. 30–43): https://www.aa.org/sites/default/files/2021-11/en_bigbook_chapt3.pdf
- Kapitel 4, „Wir Agnostiker“ (S. 44–57): https://www.aa.org/sites/default/files/2021-11/en_bigbook_chapt4.pdf
- „Aus der Sicht des Arztes“ (S. xxv–xxxii): https://www.aa.org/sites/default/files/2021-11/en_bigbook_foreworddoctorsopinion.pdf
- Verwandte Fragen: Kann ein Alkoholiker jemals wieder normal trinken? · Muss ich sagen: „Ich bin Alkoholiker“? Steht „Hallo, ich bin ___, und ich bin Alkoholiker“ im Blauen Buch? · Was meint das Blaue Buch damit, Alkoholismus sei eine Krankheit?
Quellen
| Quelle | Seiten | Erstmals veröffentlicht |
|---|---|---|
| Alcoholics Anonymous, „Aus der Sicht des Arztes“ | xxviii–xxx | 1939 |
| Alcoholics Anonymous, Kapitel 2, 3, 4, 7, 8 | 20–24, 30–34, 44, 92, 109 | 1939 |
| P-17, „Who Is a Member of Alcoholics Anonymous?“ | — | 1946 |
| P-16, Die AA-Gruppe – Wo alles beginnt | 39 | 2018 |
Die Seitenzahlen des Blauen Buches stammen aus der vierten Auflage (2001).
Recovery Starts ist unabhängig und nicht mit den Anonymen Alkoholikern verbunden. Die Zitate sind kurz und belegt; das Blaue Buch und P-16 sind © A.A. World Services, Inc.; die Artikel in P-17 sind © AA Grapevine, Inc.
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