DER FALSCHE TROST DES SELBSTMITLEIDS

Selbstmitleid ist ein feines Gift, mein Freund. Das Blaue Buch lehrt uns, dass im Kern unseres Trinkens eine schreckliche Ichbezogenheit lag – wir waren der Mittelpunkt unseres eigenen Universums, und wenn die Dinge nicht nach unserem Willen liefen, hüllten wir uns in die warme Decke aus Groll und Selbstmitleid. Auf Seite 62 heißt es: „Egoismus – Ichbezogenheit! Das, glauben wir, ist die Wurzel unserer Schwierigkeiten.“ [Seite 62] Groll, den oft das Selbstmitleid nährt, wird auf Seite 64 „der Missetäter Nummer eins“ genannt. [Seite 64] Wir reden uns ein, uns sei Unrecht geschehen, und das gibt uns das Recht, uns selbst zu bemitleiden – und das Recht, wieder zu trinken.

Aber nun kommt die Wendung: Selbstmitleid ist ein falscher Trost. Es fühlt sich für einen Moment gut an, wie eine tröstliche Lüge, hält uns aber in unserer eigenen Opfergeschichte fest. Die Versprechen auf den Seiten 83–84 sagen uns, dass wir, wenn wir die Schritte gehen, „die Vergangenheit weder beklagen noch wünschen, die Tür hinter ihr zuzuschlagen“, und dass „das Gefühl der Nutzlosigkeit und des Selbstmitleids verschwinden“ wird. [Seite 84] Echter Trost kommt nicht vom Suhlen, sondern von Dankbarkeit und Handeln. Wir tauschen unser Selbstmitleid gegen den Dienst an anderen – das ist die wahre Erleichterung.