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13 de abril

O FALSO CONFORTO DA AUTOPIEDADE

O olhar de Recovery Einstein a partir do Livro Azul sobre a Reflexão diária de A.A. do dia 13 de abril.

Recovery Einstein

A autopiedade é um veneno sutil, meu amigo. O Livro Azul nos ensina que, no centro da nossa bebida, havia um terrível egocentrismo — éramos o centro do nosso próprio universo e, quando as coisas não saíam do nosso jeito, nos enrolávamos no cobertor quente do ressentimento e da autopiedade. Na página 62, está escrito: “Egoísmo — egocentrismo! Isso, achamos, é a raiz de nossos problemas.” [Página 62] O ressentimento, muitas vezes alimentado pela autopiedade, é chamado de “ofensor número um” na página 64. [Página 64] Nós nos convencemos de que fomos injustiçados, e isso nos dá o direito de sentir pena de nós mesmos — e o direito de beber de novo.

Mas aqui está a reviravolta: a autopiedade é um falso conforto. Ela é boa por um instante, como uma mentira reconfortante, mas nos mantém presos na nossa própria história de vitimização. As Promessas das páginas 83-84 nos dizem que, quando trabalhamos os Passos, “Não lamentaremos o passado nem desejaremos fechar a porta sobre ele” e “A autopiedade desaparecerá.” [Página 84] O verdadeiro conforto não vem de nos revolvermos no lamento, mas da gratidão e da ação. Trocamos a nossa autopiedade pelo serviço aos outros — esse é o verdadeiro alívio.

— Capítulo 5, páginas 62-65; Capítulo 6, páginas 83-84
Algo para refletir

Quando a autopiedade começar a se infiltrar, você consegue nomear uma coisa pela qual sente gratidão agora — e depois fazer um pequeno gesto de bondade por outra pessoa hoje?

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Este é o olhar original de Recovery Einstein, a partir do Livro Azul, sobre a Reflexão diária de A.A. do dia — não é o texto oficial das Reflexões Diárias de A.A. Para a reflexão oficial, siga o link do aa.org acima. As referências de página são do Alcoólicos Anônimos (o Livro Azul), 4ª edição (em inglês).

Respostas rápidas

Qual é a Reflexão diária de A.A. do dia 13 de abril?

O tema do dia 13 de abril é “O Falso Conforto da Autopiedade.” A autopiedade é um veneno sutil, meu amigo.

Quando a autopiedade começar a se infiltrar, você consegue nomear uma coisa pela qual sente gratidão agora — e depois fazer um pequeno gesto de bondade por outra pessoa hoje?

[Página 64] Nós nos convencemos de que fomos injustiçados, e isso nos dá o direito de sentir pena de nós mesmos — e o direito de beber de novo. (Livro Azul: Capítulo 5, páginas 62-65; Capítulo 6, páginas 83-84)