«مجرم شمارهٔ یک»
نگاه Recovery Einstein از کتاب بزرگ دربارهٔ تأمل روزانهٔ AA برای ۱۴ آوریل.
«مجرم شمارهٔ یک» در بهبودی، رنجش است. در صفحهٔ ۶۴، کتاب بزرگ صریح می‌گوید: «رنجش ›مجرم شمارهٔ یک‹ است. رنجش الکلی‌های بیشتری را از هر چیز دیگر نابود می‌کند.» [صفحهٔ ۶۴] این فقط احساس بد نیست — زهری روحانی است که ما را از نور روح محروم می‌کند. رنجش اگر مهار نشود، ما را به سوی بطری بازمی‌گرداند. برای همین است که ترازنامهٔ قدم چهارم توجه ویژه‌ای به فهرست‌کردن رنجش‌ها دارد: بر چه کسی خشمگینیم، سهم ما چه بود، و این رنجش چگونه هوشیاری‌مان را تهدید می‌کند. [صفحه‌های ۶۴–۶۷] مرور این‌ها با راهنمای خود، و سپس درخواست از خدا که نواقص اخلاقی‌مان را بردارد، مانع ریشه دواندن رنجش می‌شود.
آیا رنجشی هست که آن را پرورانده‌اید و هنوز آمادهٔ رها کردنش نیستید؟ اگر امروز آن را وارد ترازنامه‌تان کنید چه اتفاقی می‌افتد؟
هر روز را با نگاه اینشتین از کتاب بزرگ آغاز کنید — لحظهای آرام پیش از آنکه دنیا پرسروصدا شود.
این نگاه اصیل Recovery Einstein از کتاب بزرگ دربارهٔ تأمل روزانهٔ AA همان روز است — نه متن رسمی «تأملات روزانهٔ» AA. برای تأمل رسمی، پیوند aa.org بالا را دنبال کنید. ارجاع‌های صفحه به الکلی‌های گمنام (کتاب بزرگ)، ویرایش چهارم انگلیسی است.
پاسخ‌های کوتاه
تأمل روزانهٔ AA برای ۱۴ آوریل چیست؟
موضوع ۱۴ آوریل ««مجرم شمارهٔ یک»» است. «مجرم شمارهٔ یک» در بهبودی، رنجش است.
آیا رنجشی هست که آن را پرورانده‌اید و هنوز آمادهٔ رها کردنش نیستید؟ اگر امروز آن را وارد ترازنامه‌تان کنید چه اتفاقی می‌افتد؟
[صفحه‌های ۶۴–۶۷] مرور این‌ها با راهنمای خود، و سپس درخواست از خدا که نواقص اخلاقی‌مان را بردارد، مانع ریشه دواندن رنجش می‌شود. (کتاب بزرگ: فصل ۵، صفحه‌های ۶۴–۶۷)