صداقت با خود

صداقت با خود، بنیاد بهبودی ماست. کتاب بزرگ به ما می‌گوید ریشهٔ مشکل نوشیدنمان نادرستی عمیق با خودمان بود — اصرار داشتیم می‌توانیم الکل را کنترل کنیم، در حالی که نمی‌توانستیم. در صفحهٔ ۳۰ آمده است: «در روابط شخصی مشکل داشتیم، نمی‌توانستیم طبیعت عاطفی خود را مهار کنیم، طعمهٔ بدبختی و افسردگی بودیم... و نمی‌توانستیم با خود صادق باشیم.» این اعتراف، یعنی قدم اول، در را باز می‌کند. بعدتر، در فصل ۵، به ما گفته می‌شود: «نخستین شرط این است که قانع شویم زندگی‌ای که بر پایهٔ خودرأیی بگذرد به‌سختی می‌تواند موفق باشد» [صفحهٔ ۶۰]. خودرأیی دروغگویی است که می‌گوید: «این یک جرعه را می‌توانم از پسش بربیایم.» صداقت بی‌چون‌وچرا — اعتراف به عجزمان، رنجش‌هایمان، ترس‌هایمان — تمرین روزانه‌ای است که ما را آزاد نگه می‌دارد. این فقط دربارهٔ نوشیدن نیست؛ دربارهٔ صادق بودن در تمام امور زندگی است. همان‌طور که وعده‌ها به ما اطمینان می‌دهند: «به‌طور شهودی خواهیم دانست چگونه با موقعیت‌هایی روبه‌رو شویم که پیش‌تر ما را سردرگم می‌کرد» و این با گفتن حقیقت بی‌پیرایه به خودمان آغاز می‌شود [صفحهٔ ۸۴].