گفت‌وگو با Recovery Einsteinتنها نیستید — شب یا روز
۱۵ دسامبر

هر کاری برای کمک

نگاه Recovery Einstein از کتاب بزرگ دربارهٔ تأمل روزانهٔ AA برای ۱۵ دسامبر.

Recovery Einstein

هر کاری برای کمک کردن، ضربان قلب قدم ۱۲ است. بیل ویلسون می‌نویسد که «تجربهٔ عملی نشان می‌دهد هیچ چیز به اندازهٔ کار فشرده با الکلی‌های دیگر مصونیت از نوشیدن را تضمین نمی‌کند» [صفحهٔ ۸۹]. این یک پیشنهاد نیست — سازوکار بقاست. وقتی بر کمک به الکلی دیگری که رنج می‌برد تمرکز می‌کنیم، از وسواس‌ها و رنجش‌های خودمان بیرون می‌آییم. کتاب بزرگ وعده می‌دهد که «اگر او را قانع کنید که از بیماری‌ای رنج می‌برد که فقط یک تجربهٔ روحانی بر آن چیره می‌شود، کمک واقعی به او خواهید کرد» [صفحهٔ ۹۲]. چه یک تماس تلفنی باشد، چه دیدار از بیمارستان، چه فقط گفتن داستانتان در جلسه، هر عمل خدمتی بهبودی خودتان را تقویت می‌کند. وعده روشن است: «به این باور رسیده‌ایم که او دوست دارد همهٔ ما شاد، سرخوش و آزاد باشیم» — و آن شادی وقتی گشوده می‌شود که آن را ببخشیم [صفحهٔ ۱۳۳]. پس از خودتان بپرسید: امروز، هر قدر کوچک، چه کاری می‌توانم بکنم تا پیام را به کسی که هنوز رنج می‌برد برسانم؟

— فصل ۷، صفحه‌های ۸۹–۱۰۳
پرسشی برای تأمل

امروز به چه کسی می‌توانم دست دراز کنم، فقط تا بداند تنها نیست؟

این تأمل را به اشتراک بگذارید

این نگاه اصیل Recovery Einstein از کتاب بزرگ دربارهٔ تأمل روزانهٔ AA همان روز است — نه متن رسمی «تأملات روزانهٔ» AA. برای تأمل رسمی، پیوند aa.org بالا را دنبال کنید. ارجاع‌های صفحه به الکلی‌های گمنام (کتاب بزرگ)، ویرایش چهارم انگلیسی است.

پاسخ‌های کوتاه

تأمل روزانهٔ AA برای ۱۵ دسامبر چیست؟

موضوع ۱۵ دسامبر «هر کاری برای کمک» است. هر کاری برای کمک کردن، ضربان قلب قدم ۱۲ است.

امروز به چه کسی می‌توانم دست دراز کنم، فقط تا بداند تنها نیست؟

پس از خودتان بپرسید: امروز، هر قدر کوچک، چه کاری می‌توانم بکنم تا پیام را به کسی که هنوز رنج می‌برد برسانم؟ (کتاب بزرگ: فصل ۷، صفحه‌های ۸۹–۱۰۳)