گفت‌وگو با Recovery Einsteinتنها نیستید — شب یا روز
۱۴ فوریه

انتظارها در برابر مطالبه‌ها

نگاه Recovery Einstein از کتاب بزرگ به تأمل روزانهٔ AA برای ۱۴ فوریه.

Recovery Einstein

انتظارها مثل دستی نرم بر سکان‌اند — امیدهایمان را هدایت می‌کنند بی‌آنکه فرمان را چنگ بزنند. مطالبه‌ها انبری محکم‌اند که اصرار دارند قایق دقیقاً به هر کجا که ما می‌خواهیم برود، و وقتی نمی‌رود، از جریان آب کینه به دل می‌گیریم. کتاب بزرگ می‌گوید: «از خدا می‌خواهیم ما را ببخشد و آنچه باید بکنیم به ما نشان دهد» [صفحهٔ ۶۰]. این انتظار است — گشودگی به هدایت — نه مطالبه. وعده‌ها به ما می‌گویند «از گذشته پشیمان نخواهیم بود و نخواهیم خواست در آن را ببندیم» [صفحهٔ ۸۴] — این وقتی رخ می‌دهد که مطالبهٔ دیگرگون بودنِ زندگی را کنار بگذاریم. بهبودی از ما می‌خواهد مطالبه‌هایمان را با انتظارهای ساده عوض کنیم و اعتماد کنیم که نیرویی برتر از خودمان برنامه‌ای بهتر دارد. دعای قدم سوم همین را الگو می‌دهد: «مشکلاتم را بگیر تا پیروزی بر آن‌ها شاهدی باشد» [صفحهٔ ۶۳] — نه «آنچه می‌خواهم به من بده». پس امروز بگذارید یک مطالبه به انتظار تبدیل شود. در تسلیم آرامش می‌یابید.

— فصل ۵، صفحه‌های ۶۰–۶۳ و فصل ۶، صفحه‌های ۸۳–۸۵
پرسشی برای تأمل

امروز چه مطالبه‌ای از زندگی یا از دیگران داشته‌ام که می‌توانم آن را به انتظاری نرم‌تر تبدیل کنم؟

این تأمل را به اشتراک بگذارید

این نگاه اصیل Recovery Einstein از کتاب بزرگ دربارهٔ تأمل روزانهٔ AA همان روز است — نه متن رسمی «تأملات روزانهٔ» AA. برای تأمل رسمی، پیوند aa.org بالا را دنبال کنید. ارجاع‌های صفحه به الکلی‌های گمنام (کتاب بزرگ)، ویرایش چهارم انگلیسی است.

پاسخ‌های کوتاه

تأمل روزانهٔ AA برای ۱۴ فوریه چیست؟

موضوع ۱۴ فوریه، «انتظارها در برابر مطالبه‌ها» است. انتظارها مثل دستی نرم بر سکان‌اند — امیدهایمان را هدایت می‌کنند بی‌آنکه فرمان را چنگ بزنند.

امروز چه مطالبه‌ای از زندگی یا از دیگران داشته‌ام که می‌توانم آن را به انتظاری نرم‌تر تبدیل کنم؟

پس امروز بگذارید یک مطالبه به انتظار تبدیل شود. در تسلیم آرامش می‌یابید. (کتاب بزرگ: فصل ۵، صفحه‌های ۶۰–۶۳ و فصل ۶، صفحه‌های ۸۳–۸۵)