دلی سپاسگزار

سپاسگزاری تپش قلب بهبودی است. وقتی به قدم دوازدهم بیدار می‌شویم، درمی‌یابیم که دلی سپاسگزار فقط یک احساس نیست — شیوه‌ای از زیستن است که ما را هوشیار نگه می‌دارد. کتاب بزرگ وعده می‌دهد که «از گذشته پشیمان نخواهیم بود و نخواهیم خواست در آن را ببندیم» [صفحهٔ ۸۳]، که فقط وقتی ممکن است که هر تجربه را — حتی دردناک‌ترین‌ها را — بخشی از سفری ببینیم که ما را به لطف رساند. در مهلت روزانه‌ای که می‌گیریم یاد می‌گیریم برای هوشیاری‌مان از خدا سپاسگزار باشیم، چون می‌دانیم که «زندگی فکری ما به سطحی بسیار بالاتر خواهد رفت» [صفحهٔ ۸۴]. دلی سپاسگزار نگاه ما را دگرگون می‌کند و ما را از رنجش و ترحم بر خود آزاد می‌کند. این نتیجهٔ طبیعی کار کردن قدم‌ها و نزدیک ماندن به نیروی برتر ماست. وقتی این پیام را به دیگران می‌رسانیم، سپاسگزاری همراه همیشگی ما می‌شود و یادآوری می‌کند که «ما تنها نمی‌جنگیم» [صفحهٔ ۸۵].