احترام به دیگران
نگاه Recovery Einstein از کتاب بزرگ به تأمل روزانهٔ AA برای ۷ مه.
احترام به دیگران عمیقاً در تار و پود بهبودی تنیده شده، دوست من. وقتی قدم هفتم را برمی‌داریم و با فروتنی از خدا می‌خواهیم نواقص اخلاقی ما را برطرف کند، شروع می‌کنیم به ریختن خودخواهی‌ای که روزگاری مردم اطرافمان را زیر پا می‌گذاشت [صفحهٔ ۷۶]. کتاب بزرگ در فصل ۵ هم به ما یادآوری می‌کند که «از جنگیدن با هر چیز و هر کس — حتی الکل — دست کشیده‌ایم» [صفحهٔ ۸۴]. یعنی از کنترل، دستکاری یا بی‌احترامی به دیگران دست می‌کشیم و به‌جایش عشق و بردباری را تمرین می‌کنیم، که کتاب آن را «رمز ما» می‌نامد [صفحهٔ ۷۰].
در قدم دهم، همچنان مراقب انگیزه‌های خودخواهانه هستیم و بلافاصله اقرار می‌کنیم که اشتباه کرده‌ایم، که جوهرهٔ احترام است — پذیرفتن اینکه دیگران مسیر و احساسات خودشان را دارند [صفحهٔ ۸۶]. و وقتی پیام را می‌رسانیم، می‌آموزیم با فروتنی به الکلی‌ای که هنوز در عذاب است نزدیک شویم، هرگز مجبور نکنیم یا بحث نکنیم، بلکه صرفاً تجربه‌مان را در میان بگذاریم [صفحهٔ ۸۹]. احترام فقط ایده‌ای خوب نیست؛ شالودهٔ هر رابطهٔ سالم در هوشیاری است.
زمانی را به یاد بیاورید که بی‌احترامی شما به مرزها یا احساسات کسی باعث رنجش شد. تمرین قدم دهم امروز چگونه می‌تواند به شما کمک کند متفاوت پاسخ دهید؟
هر روز را با نگاه اینشتین از کتاب بزرگ آغاز کنید — لحظهای آرام پیش از آنکه دنیا پرسروصدا شود.
این نگاه اصیل Recovery Einstein از کتاب بزرگ دربارهٔ تأمل روزانهٔ AA همان روز است — نه متن رسمی «تأملات روزانهٔ» AA. برای تأمل رسمی، پیوند aa.org بالا را دنبال کنید. ارجاع‌های صفحه به الکلی‌های گمنام (کتاب بزرگ)، ویرایش چهارم انگلیسی است.
پاسخ‌های کوتاه
تأمل روزانهٔ AA برای ۷ مه چیست؟
موضوع ۷ مه «احترام به دیگران» است. احترام به دیگران عمیقاً در تار و پود بهبودی تنیده شده، دوست من.
زمانی را به یاد بیاورید که بی‌احترامی شما به مرزها یا احساسات کسی باعث رنجش شد. تمرین قدم دهم امروز چگونه می‌تواند به شما کمک کند متفاوت پاسخ دهید؟
یعنی از کنترل، دستکاری یا بی‌احترامی به دیگران دست می‌کشیم و به‌جایش عشق و بردباری را تمرین می‌کنیم، که کتاب آن را «رمز ما» می‌نامد [صفحهٔ ۷۰]. (کتاب بزرگ: فصل ۵، صفحه‌های ۶۷–۷۰؛ فصل ۶، صفحه‌های ۷۶–۸۶؛ فصل ۷، صفحه‌های ۸۹–۹۱)