बिग बुक पृष्ठ 83: जहाँ वादे शुरू होते हैं
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“अमल में” अध्याय का एक पृष्ठ, जो दुनिया भर की मीटिंगों में ज़ोर से पढ़ा जाता है।
बिग बुक (Alcoholics Anonymous, चौथा संस्करण) का पृष्ठ 83 शायद पूरी किताब का सबसे ज़्यादा उद्धृत पृष्ठ है। यह अमल में अध्याय में है, ठीक नौवें चरण के बीचोंबीच, और इसमें दो ख़ज़ाने हैं। पहला वह पंक्ति है जिसे हममें से बहुतों ने रेखांकित किया है: ‘आध्यात्मिक जीवन कोई सिद्धांत नहीं है। हमें इसे जीना है।’ (पृष्ठ 83)। दूसरा नौवें चरण के वादों की शुरुआत है, जो पृष्ठ के नीचे से शुरू होते हैं: ‘अगर हम अपने विकास के इस दौर में पूरी लगन से लगे रहें, तो आधा रास्ता तय करने से पहले ही हम चकित रह जाएँगे’ (पृष्ठ 83)।
ये वही वादे हैं जिन्हें अनगिनत समूह मीटिंगों में ज़ोर से पढ़ते हैं। ‘हम एक नई आज़ादी और एक नई ख़ुशी जानेंगे। हमें अतीत पर पछतावा नहीं होगा, न ही हम उस पर दरवाज़ा बंद करना चाहेंगे’ (पृष्ठ 83)। ये पृष्ठ 83 के नीचे से पृष्ठ 84 तक चलते हैं, और ये सीधे-सादे और ठोस ढंग से बताते हैं कि जब हम भरपाई का काम करते हैं तो हमारे भीतर क्या होना शुरू होता है। अगर आपने पृष्ठ 83 खोजा है, तो शायद आपने कहीं इनमें से कोई पंक्ति सुनी थी और उसका ठिकाना ढूँढ़ना चाहते थे। यह वही है।
पृष्ठ 83 असल में किस बारे में है
यहाँ संदर्भ मायने रखता है। पृष्ठ 83 हमारे सबसे क़रीबी लोगों, ख़ासकर हमारे परिवारों, से भरपाई करने के बारे में है। इससे ठीक पहले का पृष्ठ शराबी की तुलना दूसरों की ज़िंदगियों में गरजते हुए बवंडर से करता है (पृष्ठ 82), और पृष्ठ 83 उस शराबी को जवाब देता है जो सोचता है कि बस संयम में रहना काफ़ी है। किताब एक किसान की कहानी सुनाती है जो अपने चक्रवात से बचाव वाले तहख़ाने से बाहर निकलता है, अपना घर तबाह पाता है, और ख़ुशी-ख़ुशी टिप्पणी करता है कि कम से कम हवा चलनी तो बंद हुई (पृष्ठ 82)। अगर हम संयम पा लें और कभी नुक़सान की मरम्मत न करें, तो हम वही हैं। इसलिए किताब हमसे सीधी बात करती है: ‘हाँ, आगे पुनर्निर्माण का एक लंबा दौर है’ (पृष्ठ 83)। पहल हम करते हैं। बुदबुदाई हुई माफ़ी से काम नहीं चलेगा। हम परिवार के साथ बैठते हैं, उन पर उँगली उठाए बिना ईमानदारी से अतीत को देखते हैं, और हर सुबह माँगते हैं कि हमारे सृष्टिकर्ता हमें ‘धैर्य, सहनशीलता, दयालुता और प्रेम’ का रास्ता दिखाएँ (पृष्ठ 83)।
आध्यात्मिक जीवन कोई सिद्धांत नहीं है
परिवार वाली उसी चर्चा के बीचोंबीच वह वाक्य आता है जिसने इस पृष्ठ को मशहूर किया: ‘आध्यात्मिक जीवन कोई सिद्धांत नहीं है। हमें इसे जीना है।’ (पृष्ठ 83)। किताब इसे तुरंत लागू करती है। हमें अपने परिवारों को आध्यात्मिक बातों का उपदेश नहीं देना चाहिए, न उन पर कार्यक्रम थोपना चाहिए। वे समय के साथ बदलेंगे, क्योंकि हमारा व्यवहार उन्हें हमारे शब्दों से कहीं ज़्यादा क़ायल करेगा (पृष्ठ 83)। हममें से बहुत से लोग इसे जीवंत भरपाई कहते हैं। हम यह ऐलान करना बंद कर देते हैं कि हम बदल गए हैं और बदलकर दिखाना शुरू करते हैं, एक साधारण दिन के बाद दूसरे साधारण दिन। पृष्ठ 83 वह जगह है जहाँ बिग बुक हमें बताती है कि भरपाई वह चीज़ है जिसे हम जीते हैं, वह नहीं जिसे हम कहते हैं।
जहाँ वादे शुरू होते हैं, और वे हमसे क्या माँगते हैं
ध्यान दें कि वादे एक शर्त से शुरू होते हैं। ‘अगर हम अपने विकास के इस दौर में पूरी लगन से लगे रहें’ (पृष्ठ 83) सीधे ऊपर बताए गए भरपाई के काम की ओर इशारा करता है। वादे महज़ संयम से नहीं जुड़े हैं; वे नौवें चरण से जुड़े हैं। फिर आता है उनका पूरा विस्तार: एक नई आज़ादी, एक नई ख़ुशी, और यह आश्वासन कि ‘हम शांति शब्द का अर्थ समझेंगे और हम सुकून जानेंगे’ (पृष्ठ 84)। वे पृष्ठ 84 पर जारी रहते हैं, जहाँ किताब हमारे संदेह का अनुमान लगा लेती है: ‘क्या ये बढ़ा-चढ़ाकर किए गए वादे हैं? हम ऐसा नहीं सोचते।’ (पृष्ठ 84)। ये ‘कभी जल्दी, कभी धीरे’ (पृष्ठ 84) पूरे होते हैं, और ‘अगर हम इनके लिए काम करें, तो ये हमेशा साकार होंगे’ (पृष्ठ 84)। वह आख़िरी पंक्ति पूरे अंश का ख़ामोश इंजन है। वादे नतीजों का वर्णन हैं, और काम हमारे हिस्से का है।
आज पृष्ठ 83 को जीना
हमें आज सब कुछ दोबारा नहीं बनाना है। बिग बुक दो पृष्ठ बाद हमें याद दिलाती है कि असल में हमारे पास जो है, वह ‘रोज़ की मोहलत है जो हमारी आध्यात्मिक स्थिति को बनाए रखने पर निर्भर है’ (पृष्ठ 85)। तो आज हम पुनर्निर्माण का एक छोटा-सा काम करके पहल कर सकते हैं: जहाँ हम आलोचना करते थे वहाँ एक अच्छा शब्द, जहाँ हम ग़ायब हो जाते थे वहाँ हाज़िर होना, और किसी और की सड़क की जाँच किए बिना अपने हिस्से की सड़क बुहारना। पृष्ठ 83 को अपने स्पॉन्सर या अपने समूह के पास ले जाएँ और उस पर बात करें। उसे धीरे-धीरे पढ़ें, हो सके तो ज़ोर से। आध्यात्मिक जीवन कोई सिद्धांत नहीं है, और यह पृष्ठ भी नहीं। हम इसे जीते हैं, और वादे सच होने लगते हैं।
झटपट जवाब
बिग बुक में वादे किस पृष्ठ से शुरू होते हैं?
नौवें चरण के वादे Alcoholics Anonymous, चौथा संस्करण (अंग्रेज़ी) के पृष्ठ 83 के नीचे से शुरू होते हैं और पृष्ठ 84 तक जाते हैं। इनकी शुरुआत इन शब्दों से होती है: ‘अगर हम अपने विकास के इस दौर में पूरी लगन से लगे रहें, तो आधा रास्ता तय करने से पहले ही हम चकित रह जाएँगे’ (पृष्ठ 83)। बहुत से समूह मीटिंगों में दोनों पृष्ठ ज़ोर से पढ़ते हैं।
‘आध्यात्मिक जीवन कोई सिद्धांत नहीं है। हमें इसे जीना है’ का क्या मतलब है?
यह पंक्ति पृष्ठ 83 पर आती है, परिवारों से भरपाई करने के बारे में बिग बुक के मार्गदर्शन के बीच में। इसका मतलब है कि रिकवरी व्यवहार में दिखती है, बातों में नहीं; किताब कहती है कि हमारा व्यवहार हमारे परिवारों को हमारे शब्दों से ज़्यादा क़ायल करेगा (पृष्ठ 83)। हममें से बहुत से लोग इसे जीवंत भरपाई करना बताते हैं।
बिग बुक का पृष्ठ 83 किस अध्याय में है?
पृष्ठ 83 अध्याय 6, ‘अमल में’, में है, जो चरण पाँच से ग्यारह तक की राह दिखाता है। यह पृष्ठ नौवें चरण की चर्चा में आता है, जिसका केंद्र परिवार से भरपाई और आगे पुनर्निर्माण का लंबा दौर है (पृष्ठ 83)।
क्या बिग बुक के वादों की गारंटी है?
किताब यह सवाल ख़ुद पूछती है: ‘क्या ये बढ़ा-चढ़ाकर किए गए वादे हैं? हम ऐसा नहीं सोचते।’ (पृष्ठ 84)। वह कहती है कि ये ‘कभी जल्दी, कभी धीरे’ पूरे होते हैं और कि ‘अगर हम इनके लिए काम करें, तो ये हमेशा साकार होंगे’ (पृष्ठ 84)। शर्त है नौवें चरण के भरपाई के काम में पूरी लगन से लगे रहना (पृष्ठ 83)।
यह Recovery Einstein की अपनी बिग बुक अध्ययन-गाइड है — एक स्वतंत्र शैक्षणिक संसाधन, न कि AA का आधिकारिक साहित्य, और न ही चिकित्सा सलाह। पृष्ठ संदर्भ Alcoholics Anonymous (बिग बुक), चौथे संस्करण के हैं। अगर आप संकट में हैं, तो भारत में टेली मानस को 14416 या 1-800-891-4416 पर कॉल करें (टोल-फ़्री, 24 घंटे), और जान को ख़तरा हो तो 112 पर; अमेरिका और कनाडा में 988 (Suicide & Crisis Lifeline) पर कॉल करें और हिंदी दुभाषिए के लिए कहें।