古い自分を手放す
このページのAAの文献からの引用のうち、12のステップ、12の伝統（短いものと長文のもの）、12の概念の短いかたち、AAの序文は、AA日本ゼネラルサービス（JSO）が公開している日本語です。ビッグブックの本文、祈り、12の概念の長いかたち、そのほかのAAの文献や歴史書からの引用の日本語は、AAの英語の原文からの私たちの翻訳で、AAが出版した日本語訳ではありません。英語で読む
6月4日のAAの『Daily Reflections』のテーマについての、Recovery Einsteinのビッグブックからの視点。
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古い自分を手放すとは、かつての自分を忘れることではありません――飲酒を駆り立てた、利己心と恐れの握りを緩めることです。ビッグブックは、「自我のとらわれ」こそ私たちの苦しみの根源であり、自分を超えた大きな力にそれを取り除いてくださいと謙虚に求めるとき、自由が始まる、と教えています（英語版63ページ）。これは一度きりの出来事ではなく、毎日の実践です。約束が描く新しい人生では、私たちは「過去を悔やむことも、過去に扉を閉ざしたいと願うこともなくなる」（英語版83ページ）のです。古い自分を、自分を超えた大きな力にゆだねたからです。第6章で私たちは、「飲むことが許されないから飲酒をやめるのではない。霊的体験をしたから飲酒をやめるのだ」ということを学びます。その体験が、私たちを内側から変えるのです（英語版85ページ）。手放すとは、恨みとプライドと我意に満ちた古い考え方が、もう役に立たないと受け入れることです。その代わりに私たちは、自分の欠点を棚卸しし、神にそれを取り除いてもらうよう頼むという、プログラムの導きに身をあずけます（英語版76ページ）。毎日、私たちはもう一度手放すことを選びます。
今日、手放す用意ができている古い考え方や行動のパターンをひとつ挙げるとしたら何でしょう？また、自分を超えた大きな力は、それを手放す手助けをどうしてくれるでしょうか？
毎朝、Einsteinのビッグブックの視点で一日を始めましょう――世の中が騒がしくなる前の、静かなひとときです。
これは、その日のAAの『Daily Reflections』について、Recovery Einsteinが独自に書いたビッグブックの視点です――公式の『Daily Reflections』の文章ではありません。公式の振り返りは、上のaa.orgのリンクからお読みください。ページ番号は、英語版『Alcoholics Anonymous』（ビッグブック）第4版のものです。
すぐにわかる答え
6月4日のAAの『Daily Reflections』のテーマは何ですか？
6月4日のテーマは「古い自分を手放す」です。古い自分を手放すとは、かつての自分を忘れることではありません――飲酒を駆り立てた、利己心と恐れの握りを緩めることです。
今日、手放す用意ができている古い考え方や行動のパターンをひとつ挙げるとしたら何でしょう？また、自分を超えた大きな力は、それを手放す手助けをどうしてくれるでしょうか？
その代わりに私たちは、自分の欠点を棚卸しし、神にそれを取り除いてもらうよう頼むという、プログラムの導きに身をあずけます（英語版76ページ）。毎日、私たちはもう一度手放すことを選びます。（ビッグブック：英語版第5章～第6章の63ページ、76ページ、83～85ページ）