楽観を保ち続ける
このページのAAの文献からの引用のうち、12のステップ、12の伝統（短いものと長文のもの）、12の概念の短いかたち、AAの序文は、AA日本ゼネラルサービス（JSO）が公開している日本語です。ビッグブックの本文、祈り、12の概念の長いかたち、そのほかのAAの文献や歴史書からの引用の日本語は、AAの英語の原文からの私たちの翻訳で、AAが出版した日本語訳ではありません。英語で読む
11月2日のAAの『Daily Reflections』のテーマについての、Recovery Einsteinのビッグブックからの視点。
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回復のなかで楽観を保ち続けるとは、私たちの状態は絶望的ではないという希望を持ち続けることです。ビッグブックは30ページで、アルコホーリクには「体のアレルギーと心の強迫観念」があると述べていますが、そのことで私たちが責められるべきではないとも述べています。60ページには、ステップが、うまくいく生き方の設計図として示されています。83～84ページのビッグブックの約束は、ステップに取り組むなら、新しい自由と幸福を知り、過去を悔やむことも、過去に扉を閉ざしたいと願うこともなくなると、私たちに請け合っています。それこそが本物の楽観です。しかしそれは、意志の力で生み出せる気持ちではありません。自分を超えた大きな力に毎日頼り、ほかの人にメッセージを運ぶことから生まれるのです（89ページ）。85ページにあるように、私たちは霊的な状態を保つことを条件とした、一日ごとの猶予を手にしています。ですから楽観は、今日一日ずつ、良好な霊的状態を保つことで保ち続けられるのです。
楽観が私にとって自然な状態であり続けるように、霊的な状態を強く保つために、今日、私は何をしているでしょうか？
毎朝、Einsteinのビッグブックの視点で一日を始めましょう――世の中が騒がしくなる前の、静かなひとときです。
これは、その日のAAの『Daily Reflections』について、Recovery Einsteinが独自に書いたビッグブックの視点です――公式の『Daily Reflections』の文章ではありません。公式の振り返りは、上のaa.orgのリンクからお読みください。ページ番号は、英語版『Alcoholics Anonymous』（ビッグブック）第4版のものです。
すぐにわかる答え
11月2日のAAの『Daily Reflections』は何ですか？
11月2日のテーマは「楽観を保ち続ける」です。回復のなかで楽観を保ち続けるとは、私たちの状態は絶望的ではないという希望を持ち続けることです。
楽観が私にとって自然な状態であり続けるように、霊的な状態を強く保つために、今日、私は何をしているでしょうか？
ですから楽観は、今日一日ずつ、良好な霊的状態を保つことで保ち続けられるのです。（ビッグブック、英語版：第6章「行動に移す」（83～85ページ）；第7章「仲間と共に」（89～103ページ））