ステップ2:信じるようになった
このページのAAの文献からの引用のうち、12のステップ、12の伝統(短いものと長文のもの)、12の概念の短いかたち、AAの序文は、AA日本ゼネラルサービス(JSO)が公開している日本語です。ビッグブックの本文、祈り、12の概念の長いかたち、そのほかのAAの文献や歴史書からの引用の日本語は、AAの英語の原文からの私たちの翻訳で、AAが出版した日本語訳ではありません。英語で読む
ほんの少しの意欲があれば、始めるには十分だと、ビッグブックは約束しています。
ステップ2はこう記されています。「自分を超えた大きな力が、私たちを健康な心に戻してくれると信じるようになった。」(英語版59ページ)。その言い方がどれほど穏やかかに注目してください。信じていたとは言っていませんし、信仰に期限を設けてもいません。信じるようになった、と言っています。しばらくその場所に向かって歩いて、やがてたどり着くようにです。ステップ1は、私たちに本物の問題を残しました。アルコールに対して無力であると認めたのです。ステップ2は、ビッグブックが差し出す唯一の解決を指し示し、前もって求めるのは、ほんの少しの意欲だけです。
ビッグブックの言葉で言うステップ2の意味
本は、私たちの状況をはっきり名指ししています。「力の欠如、それが私たちのジレンマだった。私たちは、それによって生きていける力を見つけなければならず、それは自分を超えた大きな力でなければならなかった」(英語版45ページ)。同じページは、本全体の主な目的は、私たちがその力を見つけられるようにすることだと述べています。だからステップ2は、信仰をもつ人のための脇道ではありません。プログラム全体の蝶番です。意志の力で私たちが直せたのなら、ステップ1は決して本当にはならなかったでしょう。
「健康な心」という言葉に引っかかる人は多くいます。しかしビッグブックが意味しているのは、具体的なことです。本は、アルコホーリクの主な問題は、体ではなく頭の中にあると述べています(英語版23ページ)。そのうえで、ミルクと混ぜればウイスキーは体に害を及ぼさないと理屈をつけた男、ジムの話をし、こう結論づけます。「その言葉の正確な定義がどうであれ、私たちはこれを、まぎれもない狂気と呼ぶ」(37ページ)。アルコホリズムの狂気とは、最初の一杯に対する私たちの防御が不思議なほど働かなくなること、その瞬間にはもっともらしく聞こえる、つまらない言い訳のことです。健康な心に戻るとは、その最初の一杯を真実の目で見る力を取り戻すことです。
ステップ2は本文のどこにあるか
ステップは、英語版59ページの一覧、「どうやればうまくいくのか」の章に出てきますが、その本拠地は44ページから57ページの「私たち不可知論者は」で、疑う人たちに向けて、自分たち自身もかつて疑う人だった人たちによって書かれた章です。下地はもっと前にあります。「ビルの物語」では、素面の友人が台所のテーブルで、ビルに自分なりの神の捉え方を選ぶよう勧めます(12ページ)。30ページから43ページの「さらにアルコホリズムについて」は、回復させるべき精神の空白についての論拠を組み立てます。付録II「霊的体験」が、567ページと568ページで全体像を仕上げます。
ビッグブックが示す取り組み方
指示は意外なほど小さなものです。私たちは自分にひとつの問いを向けます。「私は今、自分を超えた大きな力があると信じているだろうか。あるいは、信じようという気持ちだけでもあるだろうか?」(英語版47ページ)。「はい」と言えたその瞬間、たとえ意欲だけに対してでも、私たちは道を歩み始めているのだと本は力強く請け合い、その単純な隅石の上に、効果的な霊的建造物を築けると述べています(47ページ)。他の誰かの神の捉え方を受け入れる必要はありません。たとえ不十分でも、自分自身の捉え方で、始めるには十分です(46ページ)。ビルは、まさにそれを見いだしました。「自分を超えた大きな力を信じようという気持ちになること、ただそれだけだった。始めるために、それ以上のことは私に求められなかった」(12ページ)。
このステップに取り組むとは、その意欲を表すのに十分な時間、偏見を脇に置くことです(英語版46ページ)。本がこれほどはっきり述べている選択に向き合うことです。「神は存在するか、存在しないかのどちらかである。私たちはどちらを選ぶのか?」(53ページ)。そして、まわりのミーティングにある証拠を比べてみることです。52ページは、私たちが自分では直せなかった生活を描いています。壊れた人間関係、抑えられなかった感情、みじめさと憂うつと恐れ。そのうえで、判決を下します。「私たちの考えはうまくいかなかった。しかし、神という考えはうまくいった」(52ページ)。
何が変わるのか、そして私たちを止める恐れ
最初に変わるのは、希望です。意欲をもつと、内側の言い争いが静まり、闘うために使っていた力が回復に向かい始めます。付録IIは、私たちの多くが、思いもよらなかった内なる資源を引き出し、やがてそれを、自分を超えた大きな力についての自分なりの捉え方と結びつけて理解するようになると述べ(英語版568ページ)、入場料も挙げています。「意欲、正直さ、開かれた心が、回復に欠かせないものである」(568ページ)。私たちの多くにとって、この変化は教育的で、少しずつ起こります。健康な心が戻ってくるのを、頭の冴えた朝を一つずつ重ねて見ていくうちに、私たちは信じるようになるのです。
さて、正直な話です。私たちの多くがこのステップを恐れたのは、宗教に傷つけられたり、退屈させられたり、私たちを攻める道具にされたりしたことがあり、他人の神をそっくり飲み込むことを求められているのだと思い込んだからです。そうではありませんでした。AAの最初の共同体のおよそ半数が、まさにそういう疑い深い人たちでした(英語版44ページ)。そして彼らは、正直さを手放すことなく回復しました。誰も、決められた神を私たちに押しつけたりしません。私たちは、正直に受け入れられるもの、つまり自分を超えた大きな力から始め、納得は経験に任せます。恐れは「信じるか、さもなくば」と迫ります。本はただ、意欲をもち、見ていることを求めるだけです。
「はい」と答えられるようになったら、あるいは正直な進んで信じようと思っていますと言えるようになったら、私たちは次に続くものへの用意ができています。ステップ3は、信念を決心に変えます。「私たちの意志と生きかたを、自分なりに理解した神の配慮にゆだねる決心をした。」(英語版59ページ)。信じるようになることは、光のほうへ向きを変えることです。ステップ3は、その光の中への最初の一歩です。
すぐにわかる答え
AAのステップ2でいう「健康な心に戻してくれる」とは、どういう意味ですか?
ビッグブックの言葉では、この狂気は一般的な意味での錯乱ではなく、最初の一杯をめぐる不思議な精神の空白のことです。本は、アルコホーリクの主な問題は体ではなく頭の中にあると述べ(英語版23ページ)、ジムの話のあと、そうした考え方をまぎれもない狂気と呼んでいます(37ページ)。健康な心に戻るとは、最初の一杯を真実の目で見る力を取り戻すことです。それは、意志の力だけでは決して得られなかったものです。
ステップ2に取り組むのに、神を信じなければなりませんか?
いいえ。「私たち不可知論者は」はまさにそういう読み手のために書かれており、AAの最初の共同体のおよそ半数が、その疑い深い人たちでした(英語版44ページ)。本が尋ねるのはひとつの問いだけで、私たちが今、自分を超えた大きな力があると信じているか、あるいは信じようという気持ちでいるかどうかです(47ページ)。そして、たとえ不十分でも、自分自身の捉え方で、始めるには十分だと述べています(46ページ)。
これはRecovery Einsteinが独自に作った、ビッグブックの学習ガイドです。独立した教育用の資料であり、AAの公式の文献でも、医療上の助言でもありません。ページの参照は、英語版『Alcoholics Anonymous』(ビッグブック)第4版のものです。危機的な状況にあるときは、日本では、いのちの電話(0120-783-556、無料・毎日16:00~21:00)やよりそいホットライン(0120-279-338、無料)に電話してください。命に危険があるときは119番へ。アメリカ・カナダでは988(Suicide & Crisis Lifeline)に電話し、日本語の通訳を頼んでください。