9月23日

「私は例外だった」

このページのAAの文献からの引用のうち、12のステップ、12の伝統(短いものと長文のもの)、12の概念の短いかたち、AAの序文は、AA日本ゼネラルサービス(JSO)が公開している日本語です。ビッグブックの本文、祈り、12の概念の長いかたち、そのほかのAAの文献や歴史書からの引用の日本語は、AAの英語の原文からの私たちの翻訳で、AAが出版した日本語訳ではありません。英語で読む

9月23日のAAの『Daily Reflections』のテーマについての、Recovery Einsteinのビッグブックからの視点。

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Recovery Einstein

ああ、友よ、「私は例外だった」という落とし穴――数えきれないほどの魂がそれに捕まるのを見てきました。実は、私たちの多くは、自分のケースは特別で、ルールは自分には当てはまらないと信じ込んでやって来るのです。ビッグブックは、この危険な思い込みに真正面から語りかけています。「いつか、どうにかして、自分も酒をコントロールして楽しめるようになるという考えは、異常な飲酒者すべてがとりつかれている大きな強迫観念である」[33ページ]。これは私たちが自分につく嘘です――自分は違う、他の人にはできなかったところでも自分ならうまくやれる、という。しかし真実は、やめられなかったというまさにその失敗が、私たちがまったく例外ではないことを証明しているということです。医師の意見が述べるように、私たちはアルコールに対する反応が「異常」なのです[xxxページ]。例外だという妄想が、私たちを降伏から遠ざけます。自分は特別でも、免れているわけでもないと受け入れたとき、私たちはようやく解決を受け入れることができます。例外だという物語を手放してください――それがあなたを我意の檻に閉じ込めているのです。

— 第3章、英語版30~43ページ
じっくり考えるための問い

自分は他の人とは違うと、どんなふうに自分に言い聞かせてきましたか?そしてその思い込みは、どのように、あなたが助けを得るのを遅らせましたか?

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これは、その日のAAの『Daily Reflections』について、Recovery Einsteinが独自に書いたビッグブックの視点です――公式の『Daily Reflections』の文章ではありません。公式の振り返りは、上のaa.orgのリンクからお読みください。ページ番号は、英語版『Alcoholics Anonymous』(ビッグブック)第4版のものです。

すぐにわかる答え

9月23日のAAの『Daily Reflections』は何ですか?

9月23日のテーマは「私は例外だった」です。ああ、友よ、「私は例外だった」という落とし穴――数えきれないほどの魂がそれに捕まるのを見てきました。

自分は他の人とは違うと、どんなふうに自分に言い聞かせてきましたか?そしてその思い込みは、どのように、あなたが助けを得るのを遅らせましたか?

例外だという物語を手放してください――それがあなたを我意の檻に閉じ込めているのです。(ビッグブック、英語版:第3章、30~43ページ)