受け入れることが答えだった：ビッグブック417ページの一節
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ビッグブックでもっとも引用されるこの一節が、平安について何を教えているか。そして、受け入れることが終わり、行動が始まるのはどこか
ほとんど誰もが探している一節は、英語版『Alcoholics Anonymous』第4版の417ページ、「受け入れることが答えだった」という体験談にあります。書き手はアルコールと薬の両方に依存していた医師で、この本でもっとも引用される段落を、「受け入れることが、今日の私のすべての問題への答えだ」と語りはじめます（417ページ）。心が乱れるときは、「ある人、場所、物事、あるいは状況」が自分にとって受け入れがたいと感じているからだ、と彼は言います。そして、その人、場所、物事、状況を「この瞬間にまさにそうあるべき姿」だと受け入れるまでは、平安は見つからないのだと言います（417ページ）。
このページ番号が違うように思えたなら、古い版を覚えているのかもしれません。第3版では、この体験談の題は「医師、アルコホーリク、依存症者」で、受け入れることについての一節は449ページにありました。2001年に第4版が出たとき、題が改められ、本のページも組み直されたため、かつて「449ページ」として耳にしていた言葉は、いまは417ページにあります。
この一節が実際に語っていること
この段落は、異議を唱えたくなるほど大きな主張をしています。「神の世界では、何ひとつ、本当に何ひとつ、間違って起こることはない」（417ページ）。この医師は、起こることがすべて良いことだと言っているのではありません。現実がいまあるのとは違っていてほしいと求めるのをやめたときに、平安が始まる、と言っているのです。飲まずにいられるようになるには、まず自分のアルコホリズムを受け入れなければならなかった、そして「人生を人生の条件のままに完全に受け入れない限り、私は幸せになれない」と彼は語ります（417ページ）。そのうえで彼は、視点をすっかり裏返します。世の中の何を変えるべきかを考えることを減らし、自分自身と自分の態度の何を変えるべきかを、もっと考える必要があったのです（417ページ）。ここがこの一節全体の蝶番です。彼の厳しい経験は、私たちの多くが鏡に貼っている一行にまとまります。「問題のなかで生きるのをやめ、答えのなかで生きはじめたとき、問題は消えた」（417ページ）。
受け入れることが意味しないこと
受け入れることは、よしとすることではありません。起こったことを好ましく思うことでも、残酷な仕打ちを大目に見ることでも、自分を傷つける状況に黙ってとどまることでもありません。事実と戦って力を使い果たすのをやめる、ということです。基本のテキストは、飲酒についても同じ降伏を私たちに求めています。「私たちは、自分が内心の奥底でアルコホーリクであることを完全に認めなければならないと学んだ」（30ページ）。認めようとしない状態から、回復することはできません。ステップ10のあとに続く約束にも、同じ精神が現れています。「そして私たちは、何とも、誰とも、闘うことをやめた――アルコールとさえも」（84ページ）。闘うのをやめることは、人生をあきらめることではありません。ようやく人生に加わるための道なのです。
受け入れることは、何もしないことの許可証でもありません。417ページを含むこの同じ本が、私たちを送り出して埋め合わせをさせ（76ページ）、自分の側の道を掃き清めさせ（77ページ）、はっきりとこう語ります。「ほかの人を助けることは、あなたの回復の礎石である」（97ページ）。受け入れることは、行動が可能になる場所です。変えられないものを受け入れるのは、変えられるものを変える力を得るためです。それは自分自身から始まります。
手順書ではなく、ひとつの体験談
この言葉がどこにあるのかを知っておくと役に立ちます。417ページは、ビッグブックの体験談の部にあり、回復のプログラムを示した最初の164ページにはありません。だからといって、この一節の真実味が減るわけではありません。それは証言になる、ということです。ひとりの医師が、何が実際に自分を今日一日ずつ飲まずにいさせたのかを、語っているのです。体験談があるのは、原理が現実の人生のなかで息づいている姿を見せるためで、この一節は世界中のミーティングでページ番号つきで引用されています。基本のテキストとこの体験談は、完全に一致しています。あるがままを認め、自分の手に負えないものは手放し、自分にできることに取りかかる、ということです。
417ページを今日に生かす
では、どう使えばよいのでしょうか。次に心が乱れたときは、この医師の棚卸しを試すことができます。自分はどの人、場所、物事、状況を受け入れようとしていないだろうか。そこで二つ目の問いが来ます。このうち、本当に自分が変えられるのはどの部分だろうか。たいていの場合、正直な答えは、自分の態度と、自分の次の行動です。417ページが示すとおりです。ビッグブックは、私たちが本当に手にしているのは「霊的な状態を保つことを条件とした、一日ごとの猶予」だと思い出させてくれます（85ページ）。受け入れることは、毎日の維持の一部です。永遠に受け入れ続ける必要はなく、今日だけでよいのです。好きになる必要もなく、それと闘うのをやめるだけでよいのです。平安は、その降伏の向こう側で待っています。
すぐにわかる答え
ビッグブックの「受け入れることが答えだ」は、何ページにありますか？
英語版『Alcoholics Anonymous』第4版の417ページ、体験談「受け入れることが答えだった」にあります。449ページとして覚えていたなら、それは第3版のことです。第3版では、同じ体験談の題が「医師、アルコホーリク、依存症者」でした。
体験談「受け入れることが答えだった」を書いたのは誰ですか？
第4版の体験談の部に載っている、AAの医師のメンバーです。AAのメンバーは印刷物では無名であるため、本は体験談の書き手の名前を挙げていません。彼は、共同体のなかで飲まない生き方を見つける前、アルコールと薬の両方に依存していた医師だと、自分のことを語っています。
受け入れるということは、起こった悪いことをよしとしなければならないのですか？
いいえ。ビッグブックでいう受け入れることとは、現実をあるがままに認めて、それと闘うのをやめ、平安を見つけられるようにすることです（417ページ）。よしとすることでも、あきらめることでも、自分を傷つける状況にとどまる理由でもありません。同じ一節が、自分自身と自分の態度を変えるほうへと私たちを向かわせています。本の残りの部分も、埋め合わせをするといった実際の行動へと私たちを促しています（76ページ）。
「受け入れること」の一節は、AAのプログラムそのものの一部ですか？
メンバーの体験談に出てくるもので、回復のプログラムを説明している最初の164ページにあるものではありません。ただ、基本のテキストと響き合っています。基本のテキストは、自分のアルコホリズムを内心の奥底で完全に認めるよう求め（30ページ）、何とも、誰とも闘うのをやめると約束しています（84ページ）。
これはRecovery Einsteinが独自に作った、ビッグブックの学習ガイドです。独立した教育用の資料であり、AAの公式の文献でも、医療上の助言でもありません。ページの参照は、英語版『Alcoholics Anonymous』（ビッグブック）第4版のものです。危機的な状況にあるときは、日本では、いのちの電話（0120-783-556、無料・毎日16:00～21:00）やよりそいホットライン（0120-279-338、無料）に電話してください。命に危険があるときは119番へ。アメリカ・カナダでは988（Suicide & Crisis Lifeline）に電話し、日本語の通訳を頼んでください。