«المذنب رقم واحد»
الخطوات الاثنتا عشرة والتقاليد والمفاهيم وأي اقتباس من الكتاب الكبير في هذه الصفحات بترجمتنا عن الطبعة الإنجليزية، إلى أن نتمكن من نقل النص العربي الذي تطبعه A.A. كلمة بكلمة. وحيث تنشر A.A. نصًّا عربيًّا على صفحاتها (مثل مقدمة الزمالة)، نستخدمه كما هو. اقرأ بالإنجليزية
نظرة Recovery Einstein من الكتاب الكبير إلى التأمل اليومي في AA ليوم 14 أبريل.
«المذنب رقم واحد» في التعافي هو الاستياء. في الصفحة 64، يقول الكتاب الكبير بصراحة: «الاستياء هو المذنب ›رقم واحد‹. إنه يدمّر من مدمني الكحول أكثر مما يدمّر أي شيء آخر.» [ص. 64] هذا ليس مجرد مشاعر سيئة—إنه سمّ روحي يحجب عنا ضوء شمس الروح. وإذا تُرك الاستياء دون ضبط، فإنه يعيدنا إلى الزجاجة. ولهذا يولي جرد الخطوة الرابعة عناية خاصة لإحصاء استياءاتنا، وفحص من نغضب منهم، وما كان دورنا، وكيف يهدد ذلك امتناعنا عن الشرب. [الصفحات 64-67] والعمل على ذلك مع مرشدنا، ثم أن نطلب من الله أن يزيل عيوب شخصيتنا، يمنع الاستياء من أن يتجذّر.
هل هناك استياء ما زلت ترعاه ولست مستعدًا للتخلي عنه؟ ماذا سيحدث لو أدخلته في جردك اليوم؟
ابدأ كل يوم بنظرة Einstein من الكتاب الكبير — لحظة هادئة قبل أن يعلو ضجيج العالم.
هذه نظرة Recovery Einstein الأصلية من الكتاب الكبير إلى التأمل اليومي في AA لهذا اليوم — وليست نص «تأملات يومية» الرسمي لـ AA. وللاطلاع على التأمل الرسمي، اتبع رابط aa.org أعلاه. الإحالات إلى الصفحات هي إلى Alcoholics Anonymous (الكتاب الكبير)، الطبعة الإنجليزية الرابعة.
إجابات سريعة
ما هو التأمل اليومي في AA ليوم 14 أبريل؟
موضوع 14 أبريل هو «المذنب رقم واحد». «المذنب رقم واحد» في التعافي هو الاستياء.
هل هناك استياء ما زلت ترعاه ولست مستعدًا للتخلي عنه؟ ماذا سيحدث لو أدخلته في جردك اليوم؟
[الصفحات 64-67] والعمل على ذلك مع مرشدنا، ثم أن نطلب من الله أن يزيل عيوب شخصيتنا، يمنع الاستياء من أن يتجذّر. (الكتاب الكبير: الفصل 5، الصفحات 64-67)