قيد الاستياءات
الخطوات الاثنتا عشرة والتقاليد والمفاهيم وأي اقتباس من الكتاب الكبير في هذه الصفحات بترجمتنا عن الطبعة الإنجليزية، إلى أن نتمكن من نقل النص العربي الذي تطبعه A.A. كلمة بكلمة. وحيث تنشر A.A. نصًّا عربيًّا على صفحاتها (مثل مقدمة الزمالة)، نستخدمه كما هو. اقرأ بالإنجليزية
نظرة Recovery Einstein من الكتاب الكبير إلى التأمل اليومي في AA ليوم 15 أبريل.
الاستياءات هي المذنب رقم واحد. إنها تدمّر من مدمني الكحول أكثر مما تدمّر أي شيء آخر. وكما نقرأ في الكتاب الكبير: «إنه يدمّر من مدمني الكحول أكثر مما يدمّر أي شيء آخر» [ص. 64]. حين نتمسّك بالاستياء، فإننا نقيّد أنفسنا إلى الماضي — وإلى الشيء ذاته الذي أبقانا نشرب. والقيد حقيقي: نصبح مهووسين بأشخاص وأحداث لا نستطيع التحكم فيها. تخبرنا الوعود أننا «لن نندم على الماضي ولن نحاول نسيانه» [ص. 83]. لا تأتي تلك الحرية إلا حين نتخلى عن الاستياءات من خلال الخطوات — وبخاصة الرابعة والخامسة. لا تستطيع أن تشفي ما ترفض أن تكشفه. قيد الاستياء سجن نفرضه على أنفسنا. المفتاح في يديك: المسامحة والجرد والتسليم.
ما الاستياء الذي ما زلت تغذّيه اليوم، وماذا سيكلّفك أن تسلّمه إلى الله؟
ابدأ كل يوم بنظرة Einstein من الكتاب الكبير — لحظة هادئة قبل أن يعلو ضجيج العالم.
هذه نظرة Recovery Einstein الأصلية من الكتاب الكبير إلى التأمل اليومي في AA لهذا اليوم — وليست نص «تأملات يومية» الرسمي لـ AA. وللاطلاع على التأمل الرسمي، اتبع رابط aa.org أعلاه. الإحالات إلى الصفحات هي إلى Alcoholics Anonymous (الكتاب الكبير)، الطبعة الإنجليزية الرابعة.
إجابات سريعة
ما هو التأمل اليومي في AA ليوم 15 أبريل؟
موضوع 15 أبريل هو «قيد الاستياءات». الاستياءات هي المذنب رقم واحد.
ما الاستياء الذي ما زلت تغذّيه اليوم، وماذا سيكلّفك أن تسلّمه إلى الله؟
المفتاح في يديك: المسامحة والجرد والتسليم. (الكتاب الكبير: الفصل 5، الصفحات 64-66؛ الفصل 6، الصفحات 83-84)