«أعددنا قائمة . . .»
الخطوات الاثنتا عشرة والتقاليد والمفاهيم وأي اقتباس من الكتاب الكبير في هذه الصفحات بترجمتنا عن الطبعة الإنجليزية، إلى أن نتمكن من نقل النص العربي الذي تطبعه A.A. كلمة بكلمة. وحيث تنشر A.A. نصًّا عربيًّا على صفحاتها (مثل مقدمة الزمالة)، نستخدمه كما هو. اقرأ بالإنجليزية
نظرة Recovery Einstein من الكتاب الكبير إلى التأمل اليومي في AA ليوم 8 أغسطس.
حين نسمع «أعددنا قائمة . . .»، فإننا نتحدث عن جرد الخطوة الرابعة—أساس تعافينا [ص. 64]. هذه ليست مجرد قائمة مهام؛ إنها جرد أخلاقي جريء لاستياءاتنا ومخاوفنا والأذى الذي ألحقناه بالآخرين. في الصفحات 64-65 يُطلب منا أن نسرد الأشخاص أو المؤسسات أو المبادئ التي نستاء منها، ولماذا. تُلقي هذه العملية ضوءًا على الخوف المتمركز حول الذات الذي دفع شربنا. الأمر لا يتعلق بالخزي—بل بالحرية. وحين نرى دورنا بوضوح، نستطيع أن نتخلى وننتقل إلى الخطوات من الخامسة إلى التاسعة. تلك القائمة هي المفتاح الذي يفتح باب طريقة جديدة في العيش.
ما الاستياء في قائمتك الذي ما زلت تتمسك به اليوم، وكيف قد يغيّر التخلي عنه تعافيك؟
ابدأ كل يوم بنظرة Einstein من الكتاب الكبير — لحظة هادئة قبل أن يعلو ضجيج العالم.
هذه نظرة Recovery Einstein الأصلية من الكتاب الكبير إلى التأمل اليومي في AA لهذا اليوم — وليست نص «تأملات يومية» الرسمي لـ AA. وللاطلاع على التأمل الرسمي، اتبع رابط aa.org أعلاه. الإحالات إلى الصفحات هي إلى Alcoholics Anonymous (الكتاب الكبير)، الطبعة الإنجليزية الرابعة.
إجابات سريعة
ما هو التأمل اليومي في AA ليوم 8 أغسطس؟
موضوع 8 أغسطس هو «أعددنا قائمة . . .». حين نسمع «أعددنا قائمة .
ما الاستياء في قائمتك الذي ما زلت تتمسك به اليوم، وكيف قد يغيّر التخلي عنه تعافيك؟
تلك القائمة هي المفتاح الذي يفتح باب طريقة جديدة في العيش. (الكتاب الكبير: الفصل 5، الصفحات 64-68)