8月8日

表を作り……

このページのAAの文献からの引用のうち、12のステップ、12の伝統(短いものと長文のもの)、12の概念の短いかたち、AAの序文は、AA日本ゼネラルサービス(JSO)が公開している日本語です。ビッグブックの本文、祈り、12の概念の長いかたち、そのほかのAAの文献や歴史書からの引用の日本語は、AAの英語の原文からの私たちの翻訳で、AAが出版した日本語訳ではありません。英語で読む

8月8日のAAの毎日の振り返りについての、Recovery Einsteinのビッグブックの視点。

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Recovery Einstein

「表を作り……」と聞くとき、それはステップ4の棚卸し――私たちの回復の土台のことです[64ページ]。これは単なるやることリストではありません。私たちの恨み、恐れ、そして他の人に与えた害についての、恐れずに行う棚卸しです。64~65ページでは、自分が恨んでいる人、組織、原則を挙げ、その理由を書き出すよう言われています。この作業は、私たちの飲酒を駆り立てていた自己中心的な恐れに光を当てます。これは恥じ入ることではなく、自由のためのものです。自分の役割がはっきり見えれば、手放して、ステップ5から9へ進むことができます。その表は、新しい生き方への扉を開く鍵です。

— 英語版:第5章、64~68ページ
じっくり考えるための問い

あなたの表のなかで、今日もまだ握りしめている恨みは何ですか。それを手放したら、あなたの回復はどう変わるでしょうか。

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これは、その日のAAの『Daily Reflections』について、Recovery Einsteinが独自に書いたビッグブックの視点です――公式の『Daily Reflections』の文章ではありません。公式の振り返りは、上のaa.orgのリンクからお読みください。ページ番号は、英語版『Alcoholics Anonymous』(ビッグブック)第4版のものです。

すぐにわかる答え

8月8日のAAの毎日の振り返りは何ですか?

8月8日のテーマは「表を作り……」です。「表を作り……」と聞くとき、

あなたの表のなかで、今日もまだ握りしめている恨みは何ですか。それを手放したら、あなたの回復はどう変わるでしょうか。

その表は、新しい生き方への扉を開く鍵です。(ビッグブック、英語版:第5章、64~68ページ)