حدود الاعتماد على النفس
الخطوات الاثنتا عشرة والتقاليد والمفاهيم وأي اقتباس من الكتاب الكبير في هذه الصفحات بترجمتنا عن الطبعة الإنجليزية، إلى أن نتمكن من نقل النص العربي الذي تطبعه A.A. كلمة بكلمة. وحيث تنشر A.A. نصًّا عربيًّا على صفحاتها (مثل مقدمة الزمالة)، نستخدمه كما هو. اقرأ بالإنجليزية
نظرة Recovery Einstein من الكتاب الكبير إلى التأمل اليومي في AA ليوم 11 فبراير.
من منظور الكتاب الكبير، فإن «حدود الاعتماد على النفس» تخاطب صميم إدمان الكحول مباشرة. يُقال لمدمن الكحول إننا «غير قادرين، في أوقات معيّنة، على أن نستحضر إلى وعينا بقوة كافية ذكرى المعاناة والإذلال حتى لو كانا منذ أسبوع أو شهر» [ص. 24]. هذا هو جنون المرض — إذ يخذلنا اعتمادنا على أنفسنا تمامًا حين نكون في أشدّ الحاجة إليه. نحن مقتنعون بأننا نستطيع التوقف بمفردنا، لكن الكتاب الكبير يحذّر من أن هذا الاكتفاء الذاتي هو «الصخرة التي تحطمت عليها سفن كثيرة» [ص. 52]. والسبيل الوحيد للخروج هو أن نقرّ بحدودنا ونلجأ إلى قوة أعظم منا، كما تبيّن الخطوة الثانية [ص. 59].
في أي مجالات من حياتك ما زلت تحاول الاعتماد على قوة إرادتك بدل أن تطلب العون من القوة العليا؟
ابدأ كل يوم بنظرة Einstein من الكتاب الكبير — لحظة هادئة قبل أن يعلو ضجيج العالم.
هذه نظرة Recovery Einstein الأصلية من الكتاب الكبير إلى التأمل اليومي في AA لهذا اليوم — وليست نص «تأملات يومية» الرسمي لـ AA. وللاطلاع على التأمل الرسمي، اتبع رابط aa.org أعلاه. الإحالات إلى الصفحات هي إلى Alcoholics Anonymous (الكتاب الكبير)، الطبعة الإنجليزية الرابعة.
إجابات سريعة
ما هو التأمل اليومي في AA ليوم 11 فبراير؟
موضوع يوم 11 فبراير هو «حدود الاعتماد على النفس». من منظور الكتاب الكبير، فإن «حدود الاعتماد على النفس» تخاطب صميم إدمان الكحول مباشرة.
في أي مجالات من حياتك ما زلت تحاول الاعتماد على قوة إرادتك بدل أن تطلب العون من القوة العليا؟
والسبيل الوحيد للخروج هو أن نقرّ بحدودنا ونلجأ إلى قوة أعظم منا، كما تبيّن الخطوة الثانية [ص. 59]. (الكتاب الكبير: الفصل 4، الصفحات 52–57؛ الفصل 3، الصفحات 30–43؛ الفصل 5، الصفحات 58–62)