كيف يعمل البرنامج: الفصل 5 من الكتاب الكبير
الخطوات الاثنتا عشرة والتقاليد والمفاهيم وأي اقتباس من الكتاب الكبير في هذه الصفحات بترجمتنا عن الطبعة الإنجليزية، إلى أن نتمكن من نقل النص العربي الذي تطبعه A.A. كلمة بكلمة. وحيث تنشر A.A. نصًّا عربيًّا على صفحاتها (مثل مقدمة الزمالة)، نستخدمه كما هو. اقرأ بالإنجليزية
الكلمات التي نسمعها في كل اجتماع تقريبًا: الصفحات 58 إلى 60، بتمهّل
كيف يعمل البرنامج هو عنوان الفصل 5 من Alcoholics Anonymous، الكتاب الكبير، والجزء الذي يحفظه معظمنا عن ظهر قلب يقع في الصفحات 58 حتى 60. وهذا هو المقطع الذي يُقرأ بصوت عالٍ في بداية كل اجتماع AA تقريبًا. ويفتتح بإحدى أشهر الجمل في التعافي: «نادرًا ما رأينا شخصًا يفشل إذا اتّبع طريقنا اتّباعًا تامًّا» (ص. 58). وفي ثلاث صفحات قصيرة يضع الكتاب بين أيدينا البرنامج كله مصغّرًا: الصدق شرطًا وحيدًا، والاستعداد للذهاب إلى أبعد مدى، والخطوات الاثنتا عشرة نفسها، وثلاث خلاصات واضحة عن حالتنا ومن أين تأتي المساعدة.
فكيف يعمل؟ بالصدق والشمول. تقول الصفحة 58 إن من لا يتعافون هم عادةً من «لا يستطيعون أو لا يريدون أن يسلّموا أنفسهم تسليمًا كاملًا لهذا البرنامج البسيط»، أناس «عاجزون بطبيعة تكوينهم عن أن يكونوا صادقين مع أنفسهم» (ص. 58). لاحظ ما لا تقوله هذه الجملة. فهي لا تقول إننا نفشل لأننا أضعف مما ينبغي، أو لأننا ذهبنا بعيدًا جدًّا، أو لأننا سيئون جدًّا. الكتاب يضع النتيجة بين أيدينا: إن استطعنا أن نكون صادقين مع أنفسنا وأن نتبع الطريق اتباعًا تامًّا، فإننا نتعافى.
الوعد والثمن في الصفحة 58
تسأل الصفحة 58 هل نريد ما لدى الأعضاء الممتنعين عن الشرب وهل نحن مستعدون للذهاب إلى أبعد مدى للحصول عليه. وكثير منا تردّد أمام بعض الخطوات. «ظننا أننا نستطيع أن نجد طريقًا أسهل وألين. لكننا لم نستطع» (ص. 58). فيرجونا الكتاب: «بكل ما نملك من جدّية، نتوسل إليك أن تكون بلا خوف وشاملًا في عملك منذ البداية» (ص. 58). والتمسك بأفكارنا القديمة لم يوصلنا إلى شيء حتى تخلّينا عنها تمامًا. ثم يأتي التذكير بالخصم: الكحول «الماكر، المحيّر، القوي» (الصفحتان 58 و59)، وهو أقوى من أن نواجهه دون عون. لكن هناك مَن له القوة كلها، وأمل الكتاب كله لنا يتلخص في خمس كلمات: «عسى أن تجده الآن!» (ص. 59).
لم تُجدِنا أنصاف الحلول شيئًا
تقدم لنا الصفحة 59 محور الفصل: «لم تُجدِنا أنصاف الحلول شيئًا. وقفنا عند نقطة التحوّل. وطلبنا حمايته ورعايته مستسلمين له تمامًا» (ص. 59). جرّب معظمنا أنصاف الحلول أولًا. قلّلنا من الشرب، وبدّلنا المشروبات، وقطعنا الوعود، وعملنا خطوة أو خطوتين وتجاوزنا غير المريحة منها. ونقطة التحوّل هي اللحظة التي نعترف فيها بأن خططنا نحن قد نفدت ونسلّم أنفسنا للبرنامج تسليمًا كاملًا. وبعد هذا الاستسلام مباشرةً يقول الكتاب: «هذه هي الخطوات التي اتخذناها، وهي مقترحة برنامجًا للتعافي» (ص. 59)، ويسرد الخطوات الاثنتي عشرة كلها عبر الصفحتين 59 و60. مقترحة، لا مفروضة. فالكتاب لا يتنمّر علينا أبدًا؛ إنه يخبرنا ببساطة بما نجح مع من كتبوه.
الأفكار (أ) و(ب) و(ج) في الصفحة 60
بعد الخطوات، يجمع الكتاب كل شيء في ثلاث أفكار جوهرية، هي التي نسميها (أ) و(ب) و(ج) (ص. 60): (أ) «أننا كنا مدمني كحول ولم نكن قادرين على إدارة حياتنا»، (ب) «أنه ربما ما كان لأي قوة بشرية أن تخلّصنا من إدمان الكحول»، (ج) «أن الله يستطيع ذلك وسيفعله إن طلبناه» (ص. 60). الأولى هي الخطوة الأولى في سطر واحد. والثانية تغلق المخارج التي ظللنا نجرّبها: قوة الإرادة وحدها، ومحبة أسرنا، وأفضل تفكيرنا. لا شيء من ذلك خلّصنا من المرض بمفرده. والثالثة أمل خالص، وتستحق أن تُقرأ ببطء. فهي لا تقول إن الله ربما يساعدنا. إنها تقول إنه يستطيع وسيفعل، بشرط واحد فقط: أن يُطلب.
التقدّم الروحي لا الكمال
وتتوقع الصفحة 60 كذلك هلعنا. فكثيرون منا صاحوا: «يا له من مطلب! لا أستطيع أن أمضي فيه إلى النهاية.» والرد لطيف: «لا تيأس» (ص. 60). ويعترف الكتاب بأنه «لم يستطع أحد منا أن يلتزم بهذه المبادئ التزامًا يقارب الكمال» (ص. 60). «لسنا قدّيسين. المهم هو أننا مستعدون للنمو على الطريق الروحي» (ص. 60). ثم تأتي الجملة التي يتكئ عليها كثير منا كل يوم: «إن ما ندّعيه هو التقدّم الروحي لا الكمال الروحي» (ص. 60). ولهذا تفتتح هذه الصفحات اجتماعاتنا. ليس لتوبّخنا، بل لتذكّرنا بأن الطريق يمكن السير فيه. نحضر صادقين، ونتخذ الخطوات اتخاذًا تامًّا، ونترك الله يفعل لنا ما لم نستطع أن نفعله لأنفسنا.
إجابات سريعة
ما الصفحات التي يشغلها «كيف يعمل البرنامج» في الكتاب الكبير؟
يبدأ الفصل 5، «كيف يعمل البرنامج»، في الصفحة 58 من الطبعة الإنجليزية الرابعة، ويمتد الجزء الذي يُقرأ بصوت عالٍ في معظم اجتماعات AA من الصفحة 58 حتى الأفكار (أ) و(ب) و(ج) في الصفحة 60. والخطوات الاثنتا عشرة مدرجة في الصفحتين 59 و60. ويستمر الفصل كاملًا حتى الصفحة 71، حيث ينقلنا إلى الخطوة الرابعة.
ما الأفكار (أ) و(ب) و(ج) في الكتاب الكبير؟
هي الأفكار الجوهرية الثلاث في الصفحة 60: (أ) أننا كنا مدمني كحول ولم نكن قادرين على إدارة حياتنا، (ب) أنه ربما ما كان لأي قوة بشرية أن تخلّصنا من إدمان الكحول، (ج) أن الله يستطيع ذلك وسيفعله إن طلبناه. وهي معًا تختزل الخطوتين الأوليين في ثلاثة أسطر. وتأتي مباشرةً بعد سرد الخطوات الاثنتي عشرة وتلخّص كل ما عرضه الكتاب حتى تلك النقطة.
ماذا تعني عبارة «لم تُجدِنا أنصاف الحلول شيئًا»؟
في الصفحة 59 يقول الكتاب الكبير إن أنصاف الحلول لم تُجدِنا شيئًا، وإننا وقفنا عند نقطة التحوّل، وإننا طلبنا حماية الله ورعايته مستسلمين له تمامًا. ومعنى ذلك أن الجهد الجزئي في البرنامج لم يوصلنا إلى شيء؛ فالتقليل من الشرب والمساومة وعمل الخطوات المريحة فقط لم يخلّصنا من إدمان الكحول. ونقطة التحوّل هي أن نختار أن نسلّم أنفسنا للبرنامج تسليمًا كاملًا بدلًا من إبقاء قدم في الحياة القديمة.
هل تعني عبارة «نادرًا ما رأينا شخصًا يفشل» أن AA لا تفشل أبدًا؟
ليست ضمانًا؛ إنها تقرير عن تجربة مقرون بشرط. تقول الصفحة 58 إن من لا يتعافون هم عادةً أشخاص لا يستطيعون أو لا يريدون أن يكونوا صادقين مع أنفسهم صدقًا تامًّا، فيقع التركيز على الصدق والشمول، لا على الكمال. وتوازن الصفحة 60 ذلك بقولها إن ما ندّعيه هو التقدّم الروحي لا الكمال الروحي.
هذا هو دليل Recovery Einstein الأصلي لدراسة الكتاب الكبير — مورد تعليمي مستقل، وليس من منشورات AA الرسمية وليس نصيحة طبية. الإحالات إلى الصفحات هي إلى Alcoholics Anonymous (الكتاب الكبير)، الطبعة الإنجليزية الرابعة. إن كنت في أزمة، ففي مصر اتصل بالخط الساخن 16023 (صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي)؛ وفي الولايات المتحدة اتصل بـ 988 (988 Suicide & Crisis Lifeline) واطلب مترجمًا للعربية؛ وفي كندا اتصل بـ 9-8-8 (9-8-8 Suicide Crisis Helpline)، وقد يتوفّر مترجم عبر الهاتف.