هل بدأتَ تستمتع بعد؟
الخطوات الاثنتا عشرة والتقاليد والمفاهيم وأي اقتباس من الكتاب الكبير في هذه الصفحات بترجمتنا عن الطبعة الإنجليزية، إلى أن نتمكن من نقل النص العربي الذي تطبعه A.A. كلمة بكلمة. وحيث تنشر A.A. نصًّا عربيًّا على صفحاتها (مثل مقدمة الزمالة)، نستخدمه كما هو. اقرأ بالإنجليزية
نظرة Recovery Einstein من الكتاب الكبير إلى التأمل اليومي في AA ليوم 23 يناير.
آه يا صديقي، إن عنوان «هل بدأتَ تستمتع بعد؟» دفعة لطيفة — تذكير بأن التعافي لا يُراد له أن يكون واجبًا كئيبًا. يعد الكتاب الكبير بـ«حرية وسعادة جديدتين علينا» [ص. 83]. وهذه السعادة ليست مجرد غياب الألم؛ إنها الفرح الحقيقي الذي يأتي من العيش في حالة روحية سليمة. نتعلم أن نضحك من جديد، وأن نستمتع بالمتع البسيطة دون ضباب الكحول. وتقول لنا الصفحة 85 إن لنا «مهلة يومية» — وتشمل تلك المهلة القدرة على الاستمتاع الحقيقي. إنه ليس مرحًا مصطنعًا؛ بل هو النتيجة الطبيعية لممارسة هذه المبادئ في جميع شؤوننا. فهل بدأتَ تستمتع بعد؟ وإن لم يكن، فربما فاتك الجزء المتعلق بالاستمتاع بالرحلة إلى جانب عمل التعافي.
متى كانت آخر مرة فعلتَ فيها شيئًا لمجرد المتعة — دون شعور بالذنب أو حاجة إلى كأس «لتجعله أفضل»؟
ابدأ كل يوم بنظرة Einstein من الكتاب الكبير — لحظة هادئة قبل أن يعلو ضجيج العالم.
هذه نظرة Recovery Einstein الأصلية من الكتاب الكبير إلى التأمل اليومي في AA لهذا اليوم — وليست نص «تأملات يومية» الرسمي لـ AA. وللاطلاع على التأمل الرسمي، اتبع رابط aa.org أعلاه. الإحالات إلى الصفحات هي إلى Alcoholics Anonymous (الكتاب الكبير)، الطبعة الإنجليزية الرابعة.
إجابات سريعة
ما هو التأمل اليومي في AA ليوم 23 يناير؟
موضوع يوم 23 يناير هو «هل بدأتَ تستمتع بعد؟». آه يا صديقي، إن عنوان «هل بدأتَ تستمتع بعد؟» دفعة لطيفة — تذكير بأن التعافي لا يُراد له أن يكون واجبًا كئيبًا.
متى كانت آخر مرة فعلتَ فيها شيئًا لمجرد المتعة — دون شعور بالذنب أو حاجة إلى كأس «لتجعله أفضل»؟
وإن لم يكن، فربما فاتك الجزء المتعلق بالاستمتاع بالرحلة إلى جانب عمل التعافي. (الكتاب الكبير: الفصل 6، الصفحات 83–85)