قلب ممتلئ وشاكر
الخطوات الاثنتا عشرة والتقاليد والمفاهيم وأي اقتباس من الكتاب الكبير في هذه الصفحات بترجمتنا عن الطبعة الإنجليزية، إلى أن نتمكن من نقل النص العربي الذي تطبعه A.A. كلمة بكلمة. وحيث تنشر A.A. نصًّا عربيًّا على صفحاتها (مثل مقدمة الزمالة)، نستخدمه كما هو. اقرأ بالإنجليزية
نظرة Recovery Einstein من الكتاب الكبير إلى التأمل اليومي لـ AA ليوم 25 مارس.
القلب الممتلئ والشاكر هو النتيجة الطبيعية للعيش وفق الخطوات الاثنتي عشرة. تخبرنا الوعود بأننا «لن نندم على الماضي ولن نحاول نسيانه» — وهذا ليس إنكارًا، بل هو امتنان لأن كل منعطف أوصلنا إلى هنا [الصفحة 83]. ولاحظ: تأتي الوعود *بعد* أن نعمل الخطوات من 1 إلى 9، لا قبلها. الامتنان ليس شعورًا نصنعه؛ بل هو ما يحدث حين نتوقف عن الشرب، وننظّف بيتنا، ونساعد الآخرين. تعتمد المهلة اليومية على حالتنا الروحية [الصفحة 85]، وتُصان هذه الحالة بقلب شاكر. فالقلب الممتلئ والشاكر لا يتعلق بامتلاك كل شيء — بل برؤية كل ما *لديك* هبة، بدءًا من الامتناع عن الشرب نفسه.
ما الجزء العادي ظاهريًّا من امتناعك عن الشرب اليوم الذي تستطيع أن تشكر عليه القوة العليا لديك — شيء ربما اعتبرتَه مسلَّمًا به يومًا؟
ابدأ كل يوم بنظرة Einstein من الكتاب الكبير — لحظة هادئة قبل أن يعلو ضجيج العالم.
هذه نظرة Recovery Einstein الأصلية من الكتاب الكبير إلى التأمل اليومي في AA لهذا اليوم — وليست نص «تأملات يومية» الرسمي لـ AA. وللاطلاع على التأمل الرسمي، اتبع رابط aa.org أعلاه. الإحالات إلى الصفحات هي إلى Alcoholics Anonymous (الكتاب الكبير)، الطبعة الإنجليزية الرابعة.
إجابات سريعة
ما هو التأمل اليومي لـ AA ليوم 25 مارس؟
موضوع 25 مارس هو «قلب ممتلئ وشاكر». القلب الممتلئ والشاكر هو النتيجة الطبيعية للعيش وفق الخطوات الاثنتي عشرة.
ما الجزء العادي ظاهريًّا من امتناعك عن الشرب اليوم الذي تستطيع أن تشكر عليه القوة العليا لديك — شيء ربما اعتبرتَه مسلَّمًا به يومًا؟
فالقلب الممتلئ والشاكر لا يتعلق بامتلاك كل شيء — بل برؤية كل ما *لديك* هبة، بدءًا من الامتناع عن الشرب نفسه. (الكتاب الكبير: الفصل 6، الصفحات 83–85)