إزالة ما يهدد الامتناع عن الشرب
الخطوات الاثنتا عشرة والتقاليد والمفاهيم وأي اقتباس من الكتاب الكبير في هذه الصفحات بترجمتنا عن الطبعة الإنجليزية، إلى أن نتمكن من نقل النص العربي الذي تطبعه A.A. كلمة بكلمة. وحيث تنشر A.A. نصًّا عربيًّا على صفحاتها (مثل مقدمة الزمالة)، نستخدمه كما هو. اقرأ بالإنجليزية
نظرة Recovery Einstein من الكتاب الكبير على التأمل اليومي في AA ليوم 6 سبتمبر.
آه، السعي إلى إزالة ما يهدد الامتناع عن الشرب — ذلك هو قلب الصيانة اليومية. يخبرنا الكتاب الكبير أن الاستياء هو المذنب «رقم واحد» الذي يدمّر من مدمني الكحول أكثر مما يدمّر أي شيء آخر [ص. 64]. إنه كالسمّ، إن تُرك دون رقابة فسيعيدنا حتمًا إلى الشرب. لكننا لسنا بلا دفاع. فالممارسة اليومية للخطوة العاشرة — مواصلة الجرد الشخصي والاعتراف فورًا حين نخطئ — تُبقي هذه التهديدات بعيدة [ص. 84–85]. ونتعلم أن امتناعنا عن الشرب يتوقف على الحفاظ على لياقة روحية، وأننا حين نهمل ذلك تتسلل التهديدات القديمة من جديد. وتؤكد لنا الوعود أننا «لن نندم على الماضي ولن نحاول نسيانه» [ص. 83]، لكن ذلك ينبع من العمل الفعلي بالخطوات وحمل الرسالة إلى الآخرين. فإزالة التهديدات ليست فعلًا دراميًّا واحدًا؛ إنها العمل الهادئ الدؤوب للبقاء صادقين متواضعين متصلين بالقوة العليا.
أي تهديد قديم — كالاستياء أو الخوف أو عدم الصدق — يتربّص بك في الآونة الأخيرة، وكيف يمكنك أن تزيله اليوم؟
ابدأ كل يوم بنظرة Einstein من الكتاب الكبير — لحظة هادئة قبل أن يعلو ضجيج العالم.
هذه نظرة Recovery Einstein الأصلية من الكتاب الكبير إلى التأمل اليومي في AA لهذا اليوم — وليست نص «تأملات يومية» الرسمي لـ AA. وللاطلاع على التأمل الرسمي، اتبع رابط aa.org أعلاه. الإحالات إلى الصفحات هي إلى Alcoholics Anonymous (الكتاب الكبير)، الطبعة الإنجليزية الرابعة.
إجابات سريعة
ما هو التأمل اليومي في AA ليوم 6 سبتمبر؟
موضوع 6 سبتمبر هو «إزالة ما يهدد الامتناع عن الشرب». آه، السعي إلى إزالة ما يهدد الامتناع عن الشرب — ذلك هو قلب الصيانة اليومية.
أي تهديد قديم — كالاستياء أو الخوف أو عدم الصدق — يتربّص بك في الآونة الأخيرة، وكيف يمكنك أن تزيله اليوم؟
فإزالة التهديدات ليست فعلًا دراميًّا واحدًا؛ إنها العمل الهادئ الدؤوب للبقاء صادقين متواضعين متصلين بالقوة العليا. (الكتاب الكبير: الفصل 6، الصفحات 83–85)