Die tägliche Bewährungsfrist auf Seite 85 des Blauen Buches

Die Worte, an die sich die Menschen erinnern, stehen auf Seite 85 von Alcoholics Anonymous, im Kapitel „In die Tat umgesetzt“: „Alles, was wir in der Hand haben, ist eine tägliche Bewährungsfrist unter der Bedingung, unser spirituelles Leben instand zu halten“ (Seite 85). Schlicht gesagt: Nüchternheit ist kein Preis, den wir einmal gewinnen und für immer behalten. Sie wird Tag für Tag erneuert, und sie hält nur so lange, wie wir die spirituelle Arbeit weitertun, die sie hervorgebracht hat. Zwei Sätze zuvor ist das Buch deutlich: „Wir sind nicht vom Alkoholismus geheilt“ (Seite 85). Eine Bewährungsfrist ist keine Begnadigung. Sie ist ein Aufschub, für heute gewährt.

Worin besteht also die Pflege, von der die Bewährungsfrist abhängt? Das Buch lässt uns nicht raten. Dieser Satz steht mitten in den Anweisungen zu den Schritten 10 und 11 (Seiten 84–88). Pflege bedeutet eine persönliche Inventur, die den ganzen Tag läuft, Fehler, die schnell in Ordnung gebracht werden, und Gebet und Besinnung am Morgen, am Abend und immer dann, wenn wir zwischendurch aus der Fassung geraten. Die Abschnitte unten gehen es direkt am Text durch.

Wovor Seite 85 uns warnt

Kurz vor dem berühmten Satz beschreibt das Buch, wie gut das genesene Leben sich anfühlen kann. Das Problem ist weggenommen. Wir kämpfen nicht gegen den Alkohol und meiden nicht einmal die Versuchung, und wir fühlen uns, als wären wir „auf neutralen Boden gestellt worden – sicher und geschützt“ (Seite 85). Diese neue Haltung zum Alkohol kommt ohne unser Zutun und ohne Anstrengung (Seite 85). Dann kommt die Warnung: „Nichts ist leichter als das spirituelle Programm zu vernachlässigen und uns auf den Lorbeeren auszuruhen. Wenn wir das tun, rennen wir direkt in unser Unglück, denn Alkohol ist ein heimtückischer Feind“ (Seite 85). Die Gefahr ist nicht, dass das Programm aufhört zu wirken. Die Gefahr ist, dass wir aufhören, das Programm zu arbeiten, weil es gewirkt hat. Die Neutralität bleibt, sagt das Buch, „solange wir uns unsere spirituelle Verfassung erhalten“ (Seite 85).

Schritt 10: Die Inventur, die nie endet

Die Pflege beginnt auf Seite 84 mit Schritt 10, der von uns verlangt, weiter Inventur zu machen und neue Fehler sofort in Ordnung zu bringen (Seite 84). Die Anweisung ist konkret: „Seien Sie auf der Hut vor Egoismus, Unehrlichkeit, Groll und Furcht“ (Seite 84). Wenn diese wieder aufkommen, bitten wir Gott sofort, sie zu beseitigen, sprechen mit jemandem darüber, machen es gleich wieder gut, wenn wir jemandem Schaden zugefügt haben, und wenden dann unsere Gedanken jemandem zu, dem wir helfen können (Seite 84). Das ist kein jährlicher Hausputz. Es ist eine Stichprobe mitten im ganz gewöhnlichen Tag, und das Buch sagt, dass sie ein Leben lang weitergehen sollte (Seite 84). Die Haltung dahinter passt in wenige Worte: „Unsere Parole heißt jetzt Liebe und Toleranz“ (Seite 84).

Schritt 11: Morgens, abends und den ganzen Tag über

Seite 85 wendet sich dann Schritt 11 zu, Gebet und Besinnung, und die Seiten 86 bis 88 legen einen Rhythmus dar, dem jeder folgen kann. Abends: „Vor dem Einschlafen gehen wir die Ereignisse des Tages in Gedanken durch. Waren wir voller Groll, Selbstsucht, Unehrlichkeit oder Furcht?“ (Seite 86). Nach dem Rückblick bitten wir Gott um Vergebung und um Rat, was wir besser machen können, und achten darauf, nicht in Sorgen oder krankhaftes Grübeln zu verfallen (Seite 86). Morgens: „Beim Erwachen wollen wir über die 24 Stunden nachdenken, die vor uns liegen“ (Seite 86), und wir bitten Gott, unsere Gedanken zu leiten, bevor der Tag beginnt. Und mitten im Getriebe: „Wenn wir tagsüber unruhig sind oder in Zweifel geraten, machen wir eine Pause und bitten um richtiges Denken und Handeln“ (Seite 87), und wir erinnern uns, dass wir nicht mehr diejenigen sind, die alles bestimmen (Seiten 87–88). Das Buch schließt diese Anweisungen mit einer schlichten Zusicherung: „Es funktioniert – es funktioniert wirklich“ (Seite 88).

Warum eine tägliche Bewährungsfrist eine gute Nachricht ist

Zunächst kann sich eine an Bedingungen geknüpfte Nüchternheit anhören wie ein Leben mit einer Strafe auf Bewährung. Lesen Sie es noch einmal, und es wird zur Freiheit. Von uns wird nicht verlangt, für immer nüchtern zu bleiben. Von uns wird verlangt, heute unser spirituelles Leben instand zu halten, und „jeden Tag aufs Neue müssen wir den Gedanken an Gottes Willen in unser Tun einbeziehen“ (Seite 85). Das Buch nennt diese Mühe sogar den richtigen Gebrauch des Willens (Seite 85), wir sind dabei also nicht passiv. Die Pflege ist keine Steuer, die zusätzlich zur Nüchternheit anfällt. Es sind dieselben Handlungen, die uns gesund gemacht haben – nur warm gehalten. Ja, die Bewährungsfrist ist an Bedingungen geknüpft. Sie ist aber auch jeden einzelnen Morgen erneuerbar, solange wir bereit sind, die einfachen Dinge zu tun, die die Seiten 84 bis 88 beschreiben. Wir müssen nicht geheilt sein. Wir haben etwas, das Tag für Tag funktioniert, und heute ist der einzige Tag, an dem von uns verlangt wird, es zu tun.