Instrucciones del Cuarto Paso en el Libro Grande: los tres inventarios
Lo que las páginas 63 a 71 realmente nos dicen que escribamos sobre los resentimientos, los miedos y la conducta sexual.
Si buscamos las instrucciones reales del Cuarto Paso en el Libro Grande, van desde el final de la página 63 hasta la página 71, en el Capítulo 5, Cómo trabaja. Después de la decisión del Tercer Paso, el libro dice que emprendimos un curso de acción vigorosa, una limpieza personal que muchos de nosotros nunca habíamos intentado (página 63). El inventario en sí son tres listas escritas: un inventario de resentimientos (páginas 64 a 67), un inventario de miedos (páginas 67 a 68) y una revisión de nuestra conducta sexual (páginas 68 a 70). Esa es toda la tarea. El libro nunca pide una historia de vida ni un catálogo de cada pecado que recordemos; pide una mirada honesta y por escrito a lo que nos ha estado bloqueando.
El libro empieza con una imagen sencilla de negocios: «Un negocio que no hace inventario con regularidad generalmente quiebra» (página 64). Así que hicimos balance con honestidad, buscando los defectos de nuestra manera de ser que causaron nuestro fracaso, convencidos de que el yo en sus diversas formas es lo que nos había derrotado (página 64).
El inventario de resentimientos (páginas 64 a 67)
El Libro Grande llama al resentimiento el infractor «número uno» y dice: «Destruye a más alcohólicos que cualquier otra cosa» (página 64). Así que el inventario empieza ahí. «Para tratar los resentimientos, los pusimos sobre el papel» (página 64). Anotamos las personas, instituciones y principios con los que estamos enojados. Junto a cada nombre escribimos la causa, lo específico que ocurrió. Luego nos preguntamos qué parte del yo fue herida o amenazada: nuestra autoestima, nuestra seguridad, nuestras ambiciones, nuestras relaciones personales o sexuales (páginas 64 y 65). La página 65 incluso muestra un cuadro de ejemplo para que veamos exactamente cómo es una lista terminada.
Entonces llega el giro. Al repasar la lista, vemos el precio que hemos estado pagando: «Es evidente que una vida que incluye un profundo resentimiento conduce solo a la inutilidad y a la infelicidad» (página 66). La salida del libro es ver a las personas que nos hicieron daño como quizá espiritualmente enfermas (página 66) y pedirle a Dios que nos ayude a mostrarles la misma tolerancia, compasión y paciencia que daríamos a un amigo enfermo (página 67), orando: «Dios, líbrame de enojarme. Hágase tu voluntad» (página 67). Por último viene lo que muchos de nosotros llamamos la cuarta columna: «Dejando de lado los agravios que otros nos habían hecho, buscamos resueltamente nuestros propios errores» (página 67). Nos preguntamos: «¿En qué habíamos sido egoístas, deshonestos, interesados y temerosos?» (página 67).
El inventario de miedos (páginas 67 a 68)
El miedo tiene su propia lista porque toca casi todas las partes de nuestra vida; el libro lo describe como un hilo maligno y corrosivo que atraviesa el tejido de nuestra existencia (página 67). La instrucción es breve: «Repasamos a fondo nuestros miedos. Los pusimos sobre el papel, aunque no tuviéramos resentimiento relacionado con ellos» (página 68). Con cada miedo nos preguntamos por qué lo tenemos, y el libro ofrece una respuesta honesta: la confianza en nosotros mismos nos falló (página 68). El remedio no es el aguante sino la confianza. «Le pedimos que nos quite el miedo y que dirija nuestra atención a lo que Él quiere que seamos» (página 68), y el libro dice que empezamos de inmediato a superar el miedo.
El inventario sexual (páginas 68 a 70)
La tercera lista revisa nuestra propia conducta sexual a lo largo de los años pasados (página 69). Nos preguntamos dónde fuimos egoístas, deshonestos o desconsiderados, a quién herimos y si despertamos celos, sospechas o amargura (página 69). Lo anotamos todo por escrito y sometemos cada relación a una prueba sencilla: ¿fue egoísta o no (página 69)? De esa mirada honesta formamos un ideal sano y sensato para nuestra futura vida sexual, y «le pedimos a Dios que moldeara nuestros ideales y nos ayudara a estar a su altura» (página 69). Si el sexo sigue siendo problemático, la página 70 da una receta práctica: nos entregamos con más empeño a ayudar a los demás y oramos por el ideal correcto y por la fortaleza para hacer lo correcto.
Un buen comienzo (páginas 70 a 71)
Si hemos sido minuciosos, habremos escrito mucho (página 70). Habremos analizado nuestros resentimientos y enumerado a las personas a quienes hemos herido, y estaremos dispuestos a enderezar el pasado (página 70). Entonces el libro cierra el inventario con una palabra de aliento en vez de una calificación: «Si ya has tomado una decisión y has hecho un inventario de tus defectos más burdos, has hecho un buen comienzo» (página 71). El Cuarto Paso no tiene que ser perfecto. Tiene que ser honesto y estar por escrito. El capítulo termina diciendo que hemos tragado y digerido algunos buenos trozos de verdad sobre nosotros mismos (página 71), y esa verdad es exactamente lo que llevamos con nosotros al Quinto Paso.
Respuestas rápidas
¿Dónde están las instrucciones del Cuarto Paso en el Libro Grande?
Van desde el final de la página 63 hasta la página 71, en el Capítulo 5, Cómo trabaja. El inventario de resentimientos está en las páginas 64 a 67, el de miedos en las páginas 67 a 68 y la revisión de la conducta sexual en las páginas 68 a 70; la página 71 llama un buen comienzo a un inventario terminado.
¿Cuáles son las columnas del inventario de resentimientos del Libro Grande?
La página 65 muestra una lista de ejemplo con tres columnas: con quién estamos resentidos, la causa y qué parte del yo fue afectada, como la autoestima, la seguridad, las ambiciones o las relaciones personales y sexuales. La indicación que muchos llaman la cuarta columna aparece en la página 67, donde dejamos de lado los agravios que otros nos hicieron y buscamos nuestros propios errores, preguntándonos en qué habíamos sido egoístas, deshonestos, interesados y temerosos.
¿Cómo se hace el inventario de miedos del Libro Grande?
La página 68 dice que repasamos a fondo nuestros miedos y los pusimos sobre el papel aunque no tuvieran un resentimiento asociado, y luego nos preguntamos por qué los teníamos. La respuesta del libro es que la confianza en nosotros mismos nos falló, así que le pedimos a Dios que nos quite el miedo y dirija nuestra atención a lo que Él quiere que seamos (página 68).
¿El Libro Grande dice que el Cuarto Paso hay que escribirlo?
Sí. El libro dice que pusimos nuestros resentimientos sobre el papel (página 64), que pusimos nuestros miedos sobre el papel (página 68) y que también anotamos por escrito la revisión de nuestra conducta sexual (página 69). La página 70 agrega que, si hemos sido minuciosos, habremos escrito mucho.
Esta es la guía de estudio original de Recovery Einstein sobre el Libro Grande: un recurso educativo independiente, que no es literatura oficial de A.A. ni consejo médico. Las referencias de página corresponden a Alcohólicos Anónimos (el Libro Grande), 4.ª edición. Si estás en crisis, llama o envía un mensaje al 988 (Línea de Prevención del Suicidio y Crisis; en Estados Unidos, marca 2 para español o escribe AYUDA).