پذیرش کامل

پذیرش کامل در بهبودی با اذعان صادقانه به عجز در برابر الکل آغاز می‌شود. «نظر پزشک» می‌گوید: «معضل الکلی این است که اراده‌اش دیگر در برابر الکل مؤثر نیست» [صفحهٔ xxviii]. قدم ۱ از ما می‌خواهد بپذیریم که به‌تنهایی «کاملاً نومیدیم» [صفحهٔ ۳۰]. اما پذیرش آنجا متوقف نمی‌شود. کتاب بزرگ می‌آموزد که باید زندگی را بر شرط‌های خودش هم بپذیریم. یکی از نیرومندترین بخش‌ها از صفحهٔ ۴۱۷ می‌آید: «پذیرش امروز پاسخ همهٔ مشکلات من است. وقتی آشفته‌ام، به این دلیل است که کسی، جایی، چیزی یا وضعیتی را برای خودم ناپذیرفتنی می‌یابم.» این پذیرش کامل در را به روی وعده‌های صفحه‌های ۸۳–۸۴ می‌گشاید، جایی که آزادی از ترس، رنجش و خودخواهی را می‌یابیم. تمرینی روزانه برای تسلیم ارادهٔ خودمان به نیرویی برتر از خودمان است.