گفت‌وگو با Recovery Einsteinتنها نیستید — شب یا روز
۸ ژوئن

گشودن خود به تغییر

نگاه Recovery Einstein از کتاب بزرگ به تأمل روزانهٔ AA برای ۸ ژوئن.

Recovery Einstein

گشودن خود به تغییر، ضربان قلب بهبودی است. کتاب بزرگ به ما می‌گوید وقتی قدم سوم را برداشتیم، اراده و زندگی‌مان را به نیرویی برتر از خودمان سپردیم و «دوباره زاده شدیم» [صفحهٔ ۶۳]. این رویدادی یک‌باره نیست، بلکه تمرینی روزانه برای رها کردن است. در صفحهٔ ۸۵ می‌خوانیم که «مهلتی روزانه» به ما داده می‌شود، منوط به حال روحانی‌مان — یعنی باید برای شیوه‌های تازهٔ فکر کردن و عمل کردن گشوده بمانیم. چنان‌که وعده‌ها در صفحه‌های ۸۳–۸۴ اعلام می‌کنند: «از گذشته پشیمان نخواهیم بود و نمی‌خواهیم در آن را ببندیم.» آن در فقط وقتی باز می‌شود که تغییر را در آغوش بگیریم و رنجش‌ها، ترس‌ها و خودسری‌های قدیمی را رها کنیم. مثل هواپیمایی است که باید از باند برخیزد — ماندن روی زمین امن است اما ما را به جایی نمی‌رساند. پس گشودن خود به تغییر یعنی اعتماد به فرایند، هر بار یک روز.

— فصل ۶، صفحه‌های ۸۳–۸۷
پرسشی برای تأمل

امروز در کدام بخش از زندگی‌تان در برابر تغییر مقاومت حس می‌کنید، و چگونه می‌توانید گامی کوچک به‌سوی اعتماد به راهنمایی نیروی برتر در آن بخش بردارید؟

این تأمل را به اشتراک بگذارید

این نگاه اصیل Recovery Einstein از کتاب بزرگ دربارهٔ تأمل روزانهٔ AA همان روز است — نه متن رسمی «تأملات روزانهٔ» AA. برای تأمل رسمی، پیوند aa.org بالا را دنبال کنید. ارجاع‌های صفحه به الکلی‌های گمنام (کتاب بزرگ)، ویرایش چهارم انگلیسی است.

پاسخ‌های کوتاه

تأمل روزانهٔ AA برای ۸ ژوئن چیست؟

موضوع ۸ ژوئن «گشودن خود به تغییر» است. گشودن خود به تغییر، ضربان قلب بهبودی است.

امروز در کدام بخش از زندگی‌تان در برابر تغییر مقاومت حس می‌کنید، و چگونه می‌توانید گامی کوچک به‌سوی اعتماد به راهنمایی نیروی برتر در آن بخش بردارید؟

پس گشودن خود به تغییر یعنی اعتماد به فرایند، هر بار یک روز. (کتاب بزرگ: فصل ۶، صفحه‌های ۸۳–۸۷)