گفت‌وگو با Recovery Einsteinتنها نیستید — شب یا روز
۱ نوامبر

نمی‌توانم باد را تغییر دهم

نگاه Recovery Einstein از کتاب بزرگ به تأمل روزانهٔ AA برای ۱ نوامبر.

Recovery Einstein

باد نمایندهٔ هر چیزی در زندگی است که نمی‌توانیم کنترلش کنیم — دیگران، رویدادها، گذشتهٔ خودمان و حتی الکلیسم خودمان. کتاب بزرگ می‌آموزد که نخستین گام بهبودی پذیرفتن عجز ماست [صفحهٔ ۲۱]، اما سخن به همین‌جا ختم نمی‌شود. در صفحهٔ ۴۱۷ آمده است: «پذیرش امروز پاسخ همهٔ مشکلات من است. وقتی آشفته‌ام، به این دلیل است که شخص، مکان، چیز یا موقعیتی — واقعیتی از زندگی‌ام — را برای خودم ناپذیرفتنی می‌یابم.» نمی‌توانیم باد را تغییر دهیم، اما می‌توانیم نگرش خود را نسبت به آن تغییر دهیم. دعای قدم سوم در صفحهٔ ۶۳ از خدا می‌خواهد ما را از اسارت نفس برهاند تا بهتر بتوانیم تشخیص دهیم چه چیزی را می‌توانیم تغییر دهیم و چه چیزی را باید بپذیریم. هر روز، با تمرین قدم‌های ۱۰ و ۱۱، مهلتی روزانه دریافت می‌کنیم [صفحهٔ ۸۵] — نه از باد، بلکه از نیاز به کنترل آن. این است آزادی.

— فصل ۶، صفحه‌های ۸۳–۸۵؛ دعای قدم سوم در صفحهٔ ۶۳؛ «پذیرش پاسخ بود» در صفحهٔ ۴۱۷
پرسشی برای تأمل

کدام باد در زندگی‌تان را هنوز می‌خواهید تغییر دهید، و تمرین پذیرش چگونه می‌تواند شما را آزاد کند؟

این تأمل را به اشتراک بگذارید

این نگاه اصیل Recovery Einstein از کتاب بزرگ دربارهٔ تأمل روزانهٔ AA همان روز است — نه متن رسمی «تأملات روزانهٔ» AA. برای تأمل رسمی، پیوند aa.org بالا را دنبال کنید. ارجاع‌های صفحه به الکلی‌های گمنام (کتاب بزرگ)، ویرایش چهارم انگلیسی است.

پاسخ‌های کوتاه

تأمل روزانهٔ AA برای ۱ نوامبر چیست؟

موضوع ۱ نوامبر «نمی‌توانم باد را تغییر دهم» است. باد نمایندهٔ هر چیزی در زندگی است که نمی‌توانیم کنترلش کنیم — دیگران، رویدادها، گذشتهٔ خودمان و حتی الکلیسم خودمان.

کدام باد در زندگی‌تان را هنوز می‌خواهید تغییر دهید، و تمرین پذیرش چگونه می‌تواند شما را آزاد کند؟

هر روز، با تمرین قدم‌های ۱۰ و ۱۱، مهلتی روزانه دریافت می‌کنیم [صفحهٔ ۸۵] — نه از باد، بلکه از نیاز به کنترل آن. این است آزادی. (کتاب بزرگ: فصل ۶، صفحه‌های ۸۳–۸۵؛ دعای قدم سوم در صفحهٔ ۶۳؛ «پذیرش پاسخ بود» در صفحهٔ ۴۱۷)