8月21日

ただやってみる

このページのAAの文献からの引用のうち、12のステップ、12の伝統(短いものと長文のもの)、12の概念の短いかたち、AAの序文は、AA日本ゼネラルサービス(JSO)が公開している日本語です。ビッグブックの本文、祈り、12の概念の長いかたち、そのほかのAAの文献や歴史書からの引用の日本語は、AAの英語の原文からの私たちの翻訳で、AAが出版した日本語訳ではありません。英語で読む

8月21日のAAの毎日の振り返りについての、Recovery Einsteinのビッグブックの視点。

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Recovery Einstein

私たちの多くは、完璧への執着が飲み続ける原因でした。正しくなければならない、コントロールしていなければならない、何事も完璧にやらなければならない、と思っていました。けれどもAAでは、別のやり方を学びます。ただやってみる、というやり方です。ビッグブックにあるとおり、「私たちは聖人ではない。大切なのは、私たちが霊的に成長していこうとする意志をもっていることである」[60ページ]。その意志こそが鍵であり、完璧なやり方ではありません。毎日、私たちはただ、次の正しいことをしようとします。正直であろうとし、別のアルコホーリクを助けようとします。約束は、「自分ではできなかったことを、神が私たちのためにしてくださっているのだと、私たちは突然気づくようになる」と思い出させてくれます[83~84ページ]。完璧を求めずにやってみることが、その恵みへの扉を開きます。

— 英語版:第5章 どうやればうまくいくのか、60ページ;第6章 行動に移す、83~85ページ
じっくり考えるための問い

「正しくやる」というプレッシャーを手放して、今日、あなたの回復のなかでただ「やってみる」としたら、どんな様子になるでしょうか。

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これは、その日のAAの『Daily Reflections』について、Recovery Einsteinが独自に書いたビッグブックの視点です――公式の『Daily Reflections』の文章ではありません。公式の振り返りは、上のaa.orgのリンクからお読みください。ページ番号は、英語版『Alcoholics Anonymous』(ビッグブック)第4版のものです。

すぐにわかる答え

8月21日のAAの毎日の振り返りは何ですか?

8月21日のテーマは「ただやってみる」です。私たちの多くは、完璧への執着が飲み続ける原因でした。

「正しくやる」というプレッシャーを手放して、今日、あなたの回復のなかでただ「やってみる」としたら、どんな様子になるでしょうか。

完璧を求めずにやってみることが、その恵みへの扉を開きます。(ビッグブック、英語版:第5章 どうやればうまくいくのか、60ページ;第6章 行動に移す、83~85ページ)