ビッグブックから

ビッグブック83ページ:約束が始まるところ

このページのAAの文献からの引用のうち、12のステップ、12の伝統(短いものと長文のもの)、12の概念の短いかたち、AAの序文は、AA日本ゼネラルサービス(JSO)が公開している日本語です。ビッグブックの本文、祈り、12の概念の長いかたち、そのほかのAAの文献や歴史書からの引用の日本語は、AAの英語の原文からの私たちの翻訳で、AAが出版した日本語訳ではありません。英語で読む

「行動に移す」の章にある1ページで、世界中のミーティングで朗読されています。

ビッグブック(英語版『Alcoholics Anonymous』第4版)の83ページは、本全体のなかでもっとも引用されているページかもしれません。このページは、第6章 行動に移すのなか、ステップ9のまさに中心にあり、二つの宝を含んでいます。ひとつめは、多くの人が線を引いてきた一文です。「霊的な生き方は理論ではない。私たちはそれを生きなければならない。」(83ページ)。ふたつめは、ページの下のほうで始まる、ステップ9の約束の冒頭です。「私たちが自分の成長のこの段階に念入りに取り組むなら、半分も終わらないうちに驚くことになるだろう」(83ページ)。

この約束は、数えきれないほど多くのグループがミーティングで朗読している言葉です。「私たちは新しい自由と新しい幸福を知るようになる。過去を悔やむことも、過去に扉を閉ざしたいと願うこともなくなる。」(83ページ)。約束は83ページの下から84ページへと続き、埋め合わせに取り組むとき私たちのなかで何が起こりはじめるのかを、平易に、具体的に描いています。83ページを検索したのなら、おそらくどこかでこれらの言葉のひとつを耳にして、その出どころを探していたのでしょう。ここがそこです。

83ページは実際には何について書いているのか

ここでは文脈が大切です。83ページが語るのは、いちばん身近な人たち、とりわけ家族への埋め合わせです。直前のページでは、アルコホーリクが他の人たちの人生を吹き荒れる竜巻にたとえられており(82ページ)、83ページは、飲まずにいるだけで十分だと考えるアルコホーリクに答えています。本には、竜巻よけの地下室から這い出した農夫が、家が壊されているのを見つけ、それでも風が止んだだけましだと明るく言う話が出てきます(82ページ)。飲まずにいるようになっても被害を償わないなら、それは私たちの姿です。だから本は私たちにはっきりと言います。「そう、この先には長い再建の期間が待っている」(83ページ)。主導権を握るのは私たちです。口ごもった謝罪では足りません。私たちは家族と向かい合って座り、家族を責めることなく過去を正直に見つめ、毎朝、創造主が「忍耐、寛容、思いやり、そして愛」の道を示してくださるよう求めます(83ページ)。

霊的な生き方は理論ではない

その家族をめぐる話のまさに途中に、このページを有名にした一文があります。「霊的な生き方は理論ではない。私たちはそれを生きなければならない。」(83ページ)。本はそれをすぐに当てはめます。私たちは家族に霊的なことを説教したり、プログラムを押しつけたりしてはなりません。家族はやがて変わっていきます。私たちの行いのほうが、言葉よりもずっと家族を納得させるからです(83ページ)。私たちの多くは、これを「生きた埋め合わせ」と呼んでいます。自分は変わったと宣言するのをやめ、ごくふつうの一日一日のなかで、実際に変わっていくのです。83ページは、埋め合わせとは口にするものではなく、生きるものだとビッグブックが語りかけるところです。

約束が始まるところと、約束が私たちに求めるもの

約束が条件から始まっていることに注目してください。「私たちが自分の成長のこの段階に念入りに取り組むなら、半分も終わらないうちに驚くことになるだろう」(83ページ)は、上で述べた埋め合わせの取り組みをまっすぐに指しています。約束は、ただ飲まずにいることに結びついているのではなく、ステップ9に結びついているのです。そのあとに、約束の広がりが続きます。新しい自由、新しい幸福、そして「『平安』という言葉の意味がわかり、安らぎを知るようになる。」(83ページ)という確かさ。約束は84ページへと続き、そこで本は私たちの疑いを先回りして問いかけます。「これらは大げさな約束だろうか?」(84ページ)。約束は「ときには速く、ときにはゆっくりと」(84ページ)実現し、「私たちが努力するなら、それは必ず実現する」(84ページ)。この最後の一文が、この一節全体を静かに動かす力です。約束は結果の描写であり、取り組むのは私たちです。

83ページを今日生きる

今日、すべてを建て直す必要はありません。ビッグブックは、2ページ先で、私たちが本当に手にしているのは「霊的な状態を保つことを条件とした、一日ごとの猶予」(85ページ)だと思い出させてくれます。ですから今日は、小さな再建をひとつ、自分から始めることができます。以前なら批判していたところで優しい言葉をかける。以前なら姿を消していたところに顔を出す。他人の家の前を点検するのではなく、自分の側の道を掃く。83ページをスポンサーやグループに持っていって、語り合ってみてください。ゆっくり、できれば声に出して読んでみてください。霊的な生き方は理論ではなく、このページもそうです。私たちはそれを生きます。そして約束は現実になりはじめます。

— 英語版『Alcoholics Anonymous』(ビッグブック)第4版、第6章「行動に移す」:82ページ(竜巻のように他の人たちの人生を吹き荒れるアルコホーリク。農夫と竜巻よけの地下室)、83ページ(長い再建の期間。「霊的な生き方は理論ではない。私たちはそれを生きなければならない。」。ステップ9の約束の始まり)、84ページ(約束の結び。「これらは大げさな約束だろうか?」)、85ページ(霊的な状態を保つことを条件とした一日ごとの猶予)。

すぐにわかる答え

ビッグブックでは、約束は何ページから始まりますか?

ステップ9の約束は、英語版『Alcoholics Anonymous』第4版の83ページの下のほうで始まり、84ページへと続きます。「私たちが自分の成長のこの段階に念入りに取り組むなら、半分も終わらないうちに驚くことになるだろう」という言葉で始まります(83ページ)。多くのグループが、ミーティングでこの2ページを朗読します。

「霊的な生き方は理論ではない。私たちはそれを生きなければならない」とはどういう意味ですか?

この一文は83ページ、家族への埋め合わせについてのビッグブックの手引きの途中に出てきます。回復は言葉ではなく行いに表れる、という意味です。本は、私たちの行いのほうが言葉よりも家族を納得させると述べています(83ページ)。私たちの多くは、これを「生きた埋め合わせ」をすることと表現します。

ビッグブックの83ページは、どの章にありますか?

83ページは第6章「行動に移す」にあり、この章はステップ5~11をたどっています。このページはステップ9の話にあたり、家族への埋め合わせと、この先の長い再建の期間が中心です(83ページ)。

ビッグブックの約束は保証されているのですか?

本自身がこの問いを立てています。「これらは大げさな約束だろうか?」(84ページ)。約束は「ときには速く、ときにはゆっくりと」実現し、「私たちが努力するなら、それは必ず実現する」と述べています(84ページ)。条件は、ステップ9の埋め合わせに念入りに取り組むことです(83ページ)。

これはRecovery Einsteinが独自に作った、ビッグブックの学習ガイドです。独立した教育用の資料であり、AAの公式の文献でも、医療上の助言でもありません。ページの参照は、英語版『Alcoholics Anonymous』(ビッグブック)第4版のものです。危機的な状況にあるときは、日本では、いのちの電話(0120-783-556、無料・毎日16:00~21:00)やよりそいホットライン(0120-279-338、無料)に電話してください。命に危険があるときは119番へ。アメリカ・カナダでは988(Suicide & Crisis Lifeline)に電話し、日本語の通訳を頼んでください。