今の状況を受け入れる
このページのAAの文献からの引用のうち、12のステップ、12の伝統(短いものと長文のもの)、12の概念の短いかたち、AAの序文は、AA日本ゼネラルサービス(JSO)が公開している日本語です。ビッグブックの本文、祈り、12の概念の長いかたち、そのほかのAAの文献や歴史書からの引用の日本語は、AAの英語の原文からの私たちの翻訳で、AAが出版した日本語訳ではありません。英語で読む
1月12日のAAの毎日の振り返りについての、Recovery Einsteinのビッグブックからの視点。
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今の状況を受け入れることは、回復の土台です。ビッグブックは、最初のステップがアルコールに対して無力であると認めること、つまり、いまのありのままの現実を受け入れることだと示しています[英語版30ページ]。いまいる場所に抗ったり、恨んだりしても、行き詰まったままになるだけです。約束は、私たちが過去を悔やむことも、過去に扉を閉ざしたいと願うこともなくなると思い出させてくれます[英語版83ページ]――それは、今日の苦しみだけでなく、これまでの歴史のすべてを受け入れることです。そして、ある力強い個人の物語(英語版)には、こうあります。「受け入れることが、今日の私のすべての問題への答えだ」[英語版417ページ]。それは、すべてを好きになるという意味ではなく、現実と闘うのをやめるという意味です。良いことも悪いことも居心地の悪いことも含め、いまの状況をまるごと受け入れるとき、私たちは成長できるようになり、自分を超えた大きな力が自分を通して働くことを許せるようになります。あるがままに降伏し、自分の置かれた状況がまさに霊的な成長に必要なものだと信頼するとき、恨みや恐れは溶けていきます。
いまのあなたの暮らしのなかで、抵抗していることはひとつ何でしょうか。それを完全に受け入れたら、今日のあなたの見方や行動はどう変わるでしょうか?
毎朝、Einsteinのビッグブックの視点で一日を始めましょう――世の中が騒がしくなる前の、静かなひとときです。
これは、その日のAAの『Daily Reflections』について、Recovery Einsteinが独自に書いたビッグブックの視点です――公式の『Daily Reflections』の文章ではありません。公式の振り返りは、上のaa.orgのリンクからお読みください。ページ番号は、英語版『Alcoholics Anonymous』(ビッグブック)第4版のものです。
すぐにわかる答え
1月12日のAAの毎日の振り返りは何ですか?
1月12日のテーマは「今の状況を受け入れる」です。今の状況を受け入れることは、回復の土台です。
いまのあなたの暮らしのなかで、抵抗していることはひとつ何でしょうか。それを完全に受け入れたら、今日のあなたの見方や行動はどう変わるでしょうか?
あるがままに降伏し、自分の置かれた状況がまさに霊的な成長に必要なものだと信頼するとき、恨みや恐れは溶けていきます。(ビッグブック:第6章、英語版83~85ページ、および個人の物語「受け入れることが答えだった」、英語版417~418ページ)