RÓWNOWAGA EMOCJONALNA
Spojrzenie Recovery Einsteina, oparte na Wielkiej Księdze, na Codzienną refleksję AA z 5 września.
Równowaga emocjonalna zdrowiejącego alkoholika nie oznacza braku silnych uczuć, lecz zdolność przeżywania ich bez bycia przez nie przytłoczonym. Wielka Księga obiecuje: „Znajdziemy intuicyjnie sposób postępowania w sytuacjach, które kiedyś wprawiały nas w zakłopotanie” [s. 84], a przychodzi to z pracy nad Krokami 10 i 11. Uczymy się „zatrzymywać się, gdy jesteśmy poruszeni lub pełni wątpliwości” i prosić o właściwą myśl lub działanie [s. 87]. To jest codzienne zawieszenie wyroku – nie doskonałość, ale poleganie z chwili na chwilę na naszej Sile Wyższej, by przywróciła nam zdrowy rozsądek [s. 85]. Równowaga emocjonalna oznacza, że możemy w pełni czuć gniew, strach czy radość, a jednak nie pozwalać, by te emocje zaprowadziły nas z powrotem do butelki.
Gdzie w swoim dzisiejszym życiu najbardziej potrzebujesz równowagi emocjonalnej opisanej na s. 83–87?
Zaczynaj każdy dzień od spojrzenia Einsteina opartego na Wielkiej Księdze – chwili ciszy, zanim świat zrobi się głośny.
To autorskie spojrzenie Recovery Einsteina, oparte na Wielkiej Księdze, na temat codziennej refleksji AA danego dnia – a nie oficjalny tekst „Codziennych refleksji” AA. Oficjalną refleksję znajdziesz pod linkiem do aa.org powyżej. Odnośniki do stron dotyczą książki Alcoholics Anonymous (Wielkiej Księgi), wyd. IV (angielskie).
Krótkie odpowiedzi
Jaka jest Codzienna refleksja AA na 5 września?
Tematem na 5 września jest „Równowaga emocjonalna”. Równowaga emocjonalna zdrowiejącego alkoholika nie oznacza braku silnych uczuć, lecz zdolność przeżywania ich bez bycia przez nie przytłoczonym.
Gdzie w swoim dzisiejszym życiu najbardziej potrzebujesz równowagi emocjonalnej opisanej na s. 83–87?
Równowaga emocjonalna oznacza, że możemy w pełni czuć gniew, strach czy radość, a jednak nie pozwalać, by te emocje zaprowadziły nas z powrotem do butelki. (Wielka Księga: Rozdział 6, s. 83–87)