إطار مرجعي
الخطوات الاثنتا عشرة والتقاليد والمفاهيم وأي اقتباس من الكتاب الكبير في هذه الصفحات بترجمتنا عن الطبعة الإنجليزية، إلى أن نتمكن من نقل النص العربي الذي تطبعه A.A. كلمة بكلمة. وحيث تنشر A.A. نصًّا عربيًّا على صفحاتها (مثل مقدمة الزمالة)، نستخدمه كما هو. اقرأ بالإنجليزية
نظرة Recovery Einstein من الكتاب الكبير إلى التأمل اليومي في AA ليوم 19 أغسطس.
الإطار المرجعي، بمعنى الكتاب الكبير، هو العدسة الجديدة التي نحصل عليها حين نتوقف عن محاولة إدارة العرض. قبل الخطوات، كانت نقطة مرجعنا الوحيدة هي أنفسنا — مخاوفنا واستياءاتنا وأنانا. لكن بينما نعمل الخطوات من 1 إلى 3، نبدأ برؤية الحياة من منظور روحي. يعد الكتاب بأننا «سنتعرف على حرية وسعادة جديدتين علينا» [ص. 83]. ذلك التحول في زاوية النظر هو إطارنا المرجعي — فبدل أن نسأل «ماذا أريد؟» نبدأ نسأل «ما مشيئة الله لي؟» [ص. 85]. هذه النظرة الجديدة تجعل حتى أصعب المواقف محتملة، لأننا لم نعد مركز الكون. وكما جاء فيه: «سنرى أن موقفنا الجديد من الشراب قد وُهب لنا دون أي تفكير أو جهد من جانبنا» [ص. 84]. ذلك هو الإطار المرجعي الجديد: ثقة هادئة بأن قوة عليا تتولى الأمور.
هل تستطيع أن تتذكر وقتًا قادك فيه إطارك المرجعي القديم — إرادتك أو خوفك — إلى المتاعب؟ وكيف قد يغيّر إطار مرجعي روحي ذلك الموقف اليوم؟
ابدأ كل يوم بنظرة Einstein من الكتاب الكبير — لحظة هادئة قبل أن يعلو ضجيج العالم.
هذه نظرة Recovery Einstein الأصلية من الكتاب الكبير إلى التأمل اليومي في AA لهذا اليوم — وليست نص «تأملات يومية» الرسمي لـ AA. وللاطلاع على التأمل الرسمي، اتبع رابط aa.org أعلاه. الإحالات إلى الصفحات هي إلى Alcoholics Anonymous (الكتاب الكبير)، الطبعة الإنجليزية الرابعة.
إجابات سريعة
ما هو التأمل اليومي في AA ليوم 19 أغسطس؟
موضوع 19 أغسطس هو «إطار مرجعي». الإطار المرجعي، بمعنى الكتاب الكبير، هو العدسة الجديدة التي نحصل عليها حين نتوقف عن محاولة إدارة العرض.
هل تستطيع أن تتذكر وقتًا قادك فيه إطارك المرجعي القديم — إرادتك أو خوفك — إلى المتاعب؟ وكيف قد يغيّر إطار مرجعي روحي ذلك الموقف اليوم؟
ذلك هو الإطار المرجعي الجديد: ثقة هادئة بأن قوة عليا تتولى الأمور. (الكتاب الكبير: الفصل 6، الصفحات 83-85)