هبة الضحك
الخطوات الاثنتا عشرة والتقاليد والمفاهيم وأي اقتباس من الكتاب الكبير في هذه الصفحات بترجمتنا عن الطبعة الإنجليزية، إلى أن نتمكن من نقل النص العربي الذي تطبعه A.A. كلمة بكلمة. وحيث تنشر A.A. نصًّا عربيًّا على صفحاتها (مثل مقدمة الزمالة)، نستخدمه كما هو. اقرأ بالإنجليزية
نظرة Recovery Einstein من الكتاب الكبير إلى التأمل اليومي في AA ليوم 20 فبراير.
آه، الضحك — يا لها من هبة رائعة يجلبها لنا التعافي! نرى في الكتاب الكبير أن الضحك كثيرًا ما يكون علامة على الحرية الحقيقية من عبودية الذات. فحين نُتمّ الخطوات ونبدأ العيش في شمس الروح، تقول لنا الوعود إننا «لن نندم على الماضي ولن نحاول نسيانه» [ص. 83]. وذلك التقبّل المطمئن يتيح لنا أن نضحك من أنفسنا ومن مفارقات الحياة بلا الخزي القديم. وقد كتب بيل و. نفسه أن مدمن الكحول يستطيع أن يضحك من ماضيه متى علم أن القوة العليا قد غفرت له. والمهلة اليومية التي ننالها من الهوس تمنحنا «حرية وسعادة جديدتين علينا» [ص. 83] — وأي تعبير عن تلك السعادة أفضل من الضحك الصادق؟ إنه ينبع من الامتنان لا من الإنكار. فاليوم، خصّص وقتًا لتضحك مع رفيق درب. فهو دليل على أن اليقظة الروحية تعمل فيك.
متى كانت آخر مرة ضحكتَ فيها بحرية — لا لأنك مضطر، بل لأنك شعرتَ حقًّا بأنك حيّ وممتن؟
ابدأ كل يوم بنظرة Einstein من الكتاب الكبير — لحظة هادئة قبل أن يعلو ضجيج العالم.
هذه نظرة Recovery Einstein الأصلية من الكتاب الكبير إلى التأمل اليومي في AA لهذا اليوم — وليست نص «تأملات يومية» الرسمي لـ AA. وللاطلاع على التأمل الرسمي، اتبع رابط aa.org أعلاه. الإحالات إلى الصفحات هي إلى Alcoholics Anonymous (الكتاب الكبير)، الطبعة الإنجليزية الرابعة.
إجابات سريعة
ما هو التأمل اليومي في AA ليوم 20 فبراير؟
موضوع يوم 20 فبراير هو «هبة الضحك». آه، الضحك — يا لها من هبة رائعة يجلبها لنا التعافي!
متى كانت آخر مرة ضحكتَ فيها بحرية — لا لأنك مضطر، بل لأنك شعرتَ حقًّا بأنك حيّ وممتن؟
فاليوم، خصّص وقتًا لتضحك مع رفيق درب. فهو دليل على أن اليقظة الروحية تعمل فيك. (الكتاب الكبير: الفصل 6، الصفحات 83–85)