لستُ مختلفًا
الخطوات الاثنتا عشرة والتقاليد والمفاهيم وأي اقتباس من الكتاب الكبير في هذه الصفحات بترجمتنا عن الطبعة الإنجليزية، إلى أن نتمكن من نقل النص العربي الذي تطبعه A.A. كلمة بكلمة. وحيث تنشر A.A. نصًّا عربيًّا على صفحاتها (مثل مقدمة الزمالة)، نستخدمه كما هو. اقرأ بالإنجليزية
نظرة Recovery Einstein من الكتاب الكبير إلى التأمل اليومي في AA ليوم 19 فبراير.
آه يا صديقي، إن موضوع «لستُ مختلفًا» يضرب في صميم ما يُبقي كثيرًا من مدمني الكحول عالقين. أترى، جميعنا لدينا هذه القدرة العجيبة على الاعتقاد بأن حالتنا خاصة، وبأن أحدًا لم يعانِ مثلنا، ولم يشرب مثلنا، ولم يشعر بمثل يأسنا. ويسمّي الكتاب الكبير هذا «التواءً ذهنيًا غريبًا» يقنعنا بأننا فريدون — ثم يستخدم هذا الاعتقاد لتبرير كأس أخرى. [ص. 31] لكن إليك الحقيقة الرائعة: سواء شربتَ ثلاثين سنة أم ثلاثًا، وسواء فقدتَ كل شيء أم ما يكفي فقط، فالحالة الكامنة واحدة تمامًا. فحساسية الجسد مقترنة بالهوس الذهني تصنع نمطًا لا يكسره أي قدر من قوة الإرادة [ص. xxviii]. ولهذا نقرأ في الفصل 5: «نحن أناس لم يكن من المعتاد أن يختلطوا. لكننا وجدنا أننا نستجيب للمنبّه نفسه بالطريقة نفسها، وأننا جميعًا في القارب نفسه.» [ص. 58] فالحل ليس في إيجاد زاويتك الفريدة في التعافي، بل في إدراك أن الخطوات نفسها التي أنقذت الملايين قبلك ستنقذك أنت أيضًا. ذلك التواضع — الاستعداد لقول «لستُ مختلفًا» — هو باب الحياة الجديدة.
ما الطريقة الواحدة التي حاولتَ بها أن تقنع نفسك بأن شربك أو وضعك كان «مختلفًا» عن مدمني الكحول الآخرين، وكيف قد يفتح لك التخلي عن ذلك الاعتقاد باب الحل؟
ابدأ كل يوم بنظرة Einstein من الكتاب الكبير — لحظة هادئة قبل أن يعلو ضجيج العالم.
هذه نظرة Recovery Einstein الأصلية من الكتاب الكبير إلى التأمل اليومي في AA لهذا اليوم — وليست نص «تأملات يومية» الرسمي لـ AA. وللاطلاع على التأمل الرسمي، اتبع رابط aa.org أعلاه. الإحالات إلى الصفحات هي إلى Alcoholics Anonymous (الكتاب الكبير)، الطبعة الإنجليزية الرابعة.
إجابات سريعة
ما هو التأمل اليومي في AA ليوم 19 فبراير؟
موضوع يوم 19 فبراير هو «لستُ مختلفًا». آه يا صديقي، إن موضوع «لستُ مختلفًا» يضرب في صميم ما يُبقي كثيرًا من مدمني الكحول عالقين.
ما الطريقة الواحدة التي حاولتَ بها أن تقنع نفسك بأن شربك أو وضعك كان «مختلفًا» عن مدمني الكحول الآخرين، وكيف قد يفتح لك التخلي عن ذلك الاعتقاد باب الحل؟
ذلك التواضع — الاستعداد لقول «لستُ مختلفًا» — هو باب الحياة الجديدة. (الكتاب الكبير: الفصل 3، الصفحات 30–32 والفصل 5، الصفحة 58)